当前位置: 网校> 健康管理师培训> 北京健康管理师培训班_网络培训学校
医学教育网 健康管理师培训

北京健康管理师培训班

开课网校:医学教育网

网校简介:医学教育网是北京东大正保科技有限公司旗下的一家大型医学教育网站,成立于2005年1月,是目前医学远程教育基地,以其雄厚的师资力量、领先的网络视频多媒体课件技术、严谨细致的教学作风、好的辅导效果,培养了医学优秀人才。

更多内容详见官网>>

¥2580

学习+考试+取证 全流程服务

免费试听
  • 课程详情
  • 相关资料

什么叫做身体活动的时间?三级健康管理师考试

身体活动的时间是指进行一次某种活动所持续的时间,通常以分钟表示。身体活动时间的累积指为达到某种身体活动目标时间,将一定时间内每一次特定的身体活动时间合计。

每周5天、每天3次、每次10分钟的活动可以表示为每周150分钟。

每天30分钟以上或每周180分钟的活动时间,具体到运动强度的差异,强度较大时,运动时间短,强度较小时,运动时间应增加,范围在每天15——60分钟。这里不强调每次时间达到期望值,而是以每天或每周的累计时间计算。这一推荐量主要依据身体活动总能量消耗与各种健康效益的关联。

现有证据表明,健康目标不同,剂量效应关系和所强调的活动时间、强度也不同。如维持体重,要达到一个身体活动能量消耗值,需要每日60——90分钟的中等强度身体活动量。如以降低各种慢性疾病的风险为目标,30分钟中等强度的身体活动对于体重正常或是肥胖者都有效果。

分段(l10分钟)累积30分钟身体活动,其效应也相当于持续30分钟的身体活动。现有累积爬楼梯层数的证据,提示男性每周125层楼梯,女性85——100层,每次至少5层,有助于改善心血管系统的健康水平。

中医健康管理师课程详情

课程介绍:理论精讲+实操强化 掌握一技之长

课程价格 课程内容 课程分类 学习流程 学习期限 免费试听 选课报名

¥2580

高清网课

教材精讲

理论剖析

强化实操

中医健康管理

中医基础理论

中医诊断学

体质、艾灸

学习+考试+取证 全流程服务

自开通之日起180天后课程自动关闭

试听 报名


课程优势

  • 专业师资

    精选师资授课,授课经验丰富

  • 教研团队

    数百人教研团队,精细模块化分工

  • 授课方法

    直播,录播结合,合学习效果事半功倍

  • 培训经验

    十数年辅导经验,有效提高复习效果

  • 上市机构

    纽交所上市公司,全国数千家代理

  • 正规公司

    公司备案资质完备,安全可靠有保障

热门网校

  • 机构名称:新东方在线

    机构介绍:新东方在线是新东方教育科技集团(NYSE:EDU)旗下专业的在线教育网...

  • 机构名称:环球网校

    机构介绍:环球网校成立于2003年,在七年时间里,网校经历了飞速发展,目前已经拥...

  • 机构名称:正保会计网校

    机构介绍:正保会计网校是国内知名的会计远程教育网站,网校汇聚业内好的师资力量在线...

  • 机构名称:建工网校

    机构介绍:建设工程教育网是正保远程教育旗下品牌网站,由建筑辅导界享有盛誉的老师:...

  • 机构名称:医学教育网

    机构介绍:医学教育网是北京东大正保科技有限公司旗下的一家大型医学教育网站,成立于...

  • 机构名称:简单网校

    机构介绍:简单学习网在全国首创“互动封闭拟真课堂”。其独特之处在于:模拟真实课堂...

  • 机构名称:中大网校

    机构介绍:中大网校连续多年被权威机构评为“十佳网络教育机构”、“十佳职业培训机构...

  • 机构名称:考试宝典

    机构介绍:英腾教育成立于2005年,是一家互联网职业教育企业,致力于通过运用5G...

  • 机构名称:中公网校

    机构介绍:中公网校是目前课程最为丰富、效果极为优异、口碑广受赞誉的顶级公职考试远...