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黄金时代私人健身教练训练营

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洛阳健身教练培训学校哪里好

来源:教育联展网    编辑:佚名    发布时间:2020-11-21

导语概要

健身教练培训选择黄金时代健身学院快速咨询健身教练,分为团体操课程教练和私人教练,组织健身者做计划中的健身运动或健身操。健身行业在我国已经呈现出稳定发展的趋势,疫情出现之后,国民开始注重自己的身体情况,

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    健身教练培训

    选择黄金时代健身学院

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健身教练,分为团体操课程教练和私人教练,组织健身者做计划中的健身运动或健身操。健身行业在我国已经呈现出稳定发展的趋势,疫情出现之后,国民开始注重自己的身体情况,着力提高自己的免疫力。很多人开始去健身房锻炼提高自己的身体免疫力,也有人想要成为健身教练,不断能提高自己的身体健康,还能有薪资收入。

健身的好处

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    骨骼肌肉更健康

    健身一年后,肌肉得到了全面的锻炼,骨骼的健康指数会直线上升,年龄变大肌肉的萎缩和骨质疏松大幅减缓。

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    免疫力大幅提升

    健身能让整个身体机能得到提升,也包括免疫力,得传染性疾病的可能性降低,糖尿病和脂肪肝也得到了预防。

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    幸福指数增加

    运动时大脑会释放多巴胺的,这是最天然的快乐因子;另外通过健身,自己不好的情绪得到宣泄,幸福指数增高。

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    越来越自信

    健身一年后,身材将会得到很大改善,不再是臃肿身材,练出了腹肌马甲线,穿衣服会更好看,渐渐会越来越自信。

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怎么成为健身教练

热爱和激情:这是成为一名健身教练的第一步,热爱这个行业,并对它充满激情。有了做某事的决心,剩下的就要靠训练来学习了,要成为一个好的私人教练,你需要获得认证,建立自己的个人品牌(个人品牌很重要,他能拉开你和别的教练的距离)在这之中,需要大量的时间来训练、学习和树立一个积极的形象。很多教练有着扎实的基础和自己的教学方法,却不知道如何经营自己的个人品牌,默默无闻的度过了自己教练生涯。

黄金时代健身学院全能私人健身教练提升课程

每位健身导师都会结合自身多年的实战经验,以及每位学员的实际情况,为学员制定科学合理的健身计划,帮助学员轻松掌握专业健身知识和健身技能,导师们自成一派的授课风格,让健身训练气氛幽默风趣,通俗易懂,区别于教育的填鸭式教学,不会生硬枯燥,保证学员以饱满的热情来投入到健身学习中来,体验专业的全能私人健身教练指导,帮助学员在学成之后顺利实现就业。
  • 适合对象:

    想要全面学习专业健身理论知识和技能的学员,帮助学员成为一名专业的全能私人健身教练

  • 日常班:

    私人教练职业素养,超级团队建设,私人教练概述,体适能理论元素,运动解剖学,运动生物力学,运动营养学,运动补剂,运动生理学,抗阻力及心肺训练原则,训练方案设计,运动损伤机理及预防,私教专项拉伸,运动能力评估测试,IN BODY身体成分测试与分析,身体围度及血压测试,超级自重训练,一根弹力带练全身,私教实操训练,CPR应急救护员,体重管理之精准减脂,快速出单,百变小工具。

  • 精品班:

    体重管理之精准减脂,百变小工具,普拉提之垫上科学,综合格斗健身术,实用运动康复,拉伸疗法,应运而生,腰骶功能评估与康复训练,灵动四肢,颈肩功能评估与康复训练。

黄金时代私人健身学院优势

  • 独立场地

    黄金时代是一所拥有完全独立的教学场地的健身教练培训机构,有力保障了学员的学习训练不被干扰。

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  • 设备齐全

    拥有齐全的训练设备,多媒体教室、器械区等硬件设施,大程度上解决了学员的学习、训练和生活问题。

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  • 推荐就业

    黄金时代培训机构和遍布全国各地的众多健身场馆达成了就业合作协议,为其培养各种岗位的合格人才。

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  • 学费返还

    黄金时代学员就业后提供强大的服务平台,并且在工作第15个月之后会把学费依次返还,24个月返还完。

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健身如何选择培训学校

如果你想在这个行业保持健康和长期的发展,想进一步发展自己的实力,成为一名个人健身教练,那么你需要掌握越来越全的知识,需要不断学习和提高自己的能力,并与时俱进。想要学习或者从事某项工作我们首先需要经历的就是上岗前的培训学习等,而健身教练也是这样走过来的,他们要通过健身教练培训学院的培训以及考取相关证书才能够上岗;所以说健身培训学校对于热爱健身想当健身教练的人来说就很重要,挑选专业的才是正确的。

想成为健身教练,还在为这些问题烦恼吗?

  • 01

    怎么考健身教练?成为一名健身教练要多久?健身教练一般可以做多久?

  • 02

    如何找一个靠谱的健身教练?团操教练和私人健身教练的区别是什么?

  • 03

    健身教练这个职业有前途么?考健身教练资格证书都要考些什么内容?

  • 04

    健身教练平时工作都干些什么?健身教练如何给会员定制健身计划?

  • 05

    国家认可健身教练证好考吗?当一名健身教练需要考取什么证件?

  • 06

    健身教练的级别是怎样划分的?健身教练要掌握什么知识和技能?

教学场地环境

如何考取健身教练证

理论:涉及人体关节骨骼、肌肉、营养学等各个方面的选择题,一般会有考试范围。这一部分是采取机考方式,100道选择题。 体能:初级体能男生一次性40个标准俯卧撑、60个深蹲和坐姿体前屈(不能弓背,男生手指尖碰到脚尖不少于五秒),女生一次性15个标准俯卧撑、40个深蹲,坐姿体前屈撑(不能弓背,女生手腕碰到脚尖不少于五秒)国职教练的男生增加10个标准引体向上(非常标准) 实操:实操分为三部分:抗阻训练,拉伸(放松肌肉),和有氧(跑步机、椭圆机、登山机等)。抗阻分为自由器械(如自重、哑铃、杠铃)和固定器械(如坐姿推胸器),拉伸分为主动(自己给自己拉伸)和被动(别人给自己拉伸),有氧需要讲述动作要领和各类注意事项。
黄金时代健身学院简介
关于我们
黄金时代健身学院隶属于黄金时代健康产业集团,成立于2004年,在郑州和洛阳拥有两大培训基地,教学占地面积近20000平方米,是黄金时代科技健康产业有限公司旗下**的培训机构。黄金时代健身学院依托集团整体优势,独立开展健身产业相关的职业教育培训,充分利用黄金时代健身品牌的硬件优势,集中整个集团的优质资源打造培训导师团队,以黄金时代企业文化为导向,以黄金时代经营和服务理念为原则,以与国际接轨的成熟培训体系,为黄金时代的规模化、科学化、国际化的可持续发展,提供强大的人才保障。
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