YBDL篮球夏令营
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快速咨询青浦区篮球暑期夏令营
来源：教育联展网 编辑：佚名 发布时间：2020-06-29
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YBDL篮球夏令营
YBDL（青少年篮球发展联盟）隶属于上海梅洛体育文化传播有限公司，是全国知名的全外教青少年篮球培训品牌。注册学员超万名，全国布局40 城市，近两百家网点。
YBDL主要针对于年龄介于4到18岁之间的青少年，提供篮球体验，激发孩子的篮球兴趣，养成终生的运动习惯。同时，锻造孩子强大的内心，领会体育精神，建立团队协作，让孩子们共同成长。
YBDL课程体系是由旗下国际教练团队及国内青少年体育运动专家，根据中国孩子特定情况精心打造而成的专业教案。教练库拥有超过百名来自世界高水平篮球国家的外教，均具有丰富的海外联赛经历或青少年执教经验。每个学习阶段，父母和孩子都可以**科学专业进阶测试结论来了解训练效果及进度。
YBDL拥有超过100个可以随时调动的海外教练库，所有YBDL的教练均拥有多年海外青少年篮球培训经验或是高水平联赛退役球员。YBDL教练培训基地及教练学院定期对教练进行系统化的培训和考核。
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机构优势
多元智能
运用哈佛大学教育专家多元智能理论，结合NBA、CBA课程，开发学员的空间智能、语言智能、人际智能、逻辑数理智能。
双语体系
我们设有中英文两套篮球教学体系，提供不同的教学风格，让孩子充分体验中西篮球运动精髓和文化差异。
机构优势
情景融入
无须强记、无须苦背，在篮球外教的引导下，在快乐的运动中，让孩子自然而然大声说英语。
成长档案
我们为孩子建立一份教育成长档案，纪录孩子的在多元智能能力的成长历程，为家长提供真实有效的教育参考。
机构优势
海外学习
我们和海外专业篮球组织建立良好关系，孩子将有机会接触世界顶尖篮球培训，接受专业篮球明星等专业指导。
留学预备
对于有出国留学意向的孩子，篮球特长助力孩子经历塑造，我们提供高含金量项目，帮助孩子打开国外**的大门。
23天篮球夏令营课程
| 时间 | 早晨 | 上午、下午 | 晚上 |
| 第1天 | “王者到来” 准备签到入营； |
报到；办理入营手续；安排入住；编队；领取生活用品；分发队服；认识教练和生活指导老师；熟悉营地；学员交流会； | 召开班务会（自我介绍、班规要求、内务要求、夏令营规章制度） |
| 第2天 | 内务整理及培训，卫生检查（规范个人卫生统一标准）； | 开营仪式（统一着装列队，夏令营组委会领导致词，教练代表发言，营员代表发言）；合影拍照；学习整理内务及室内物品摆放；学习清洗衣服；适应性体能训练；教练强调班队纪律，规范言行；入营篮球基本技能分组测试； | 团队建设，队名、队旗、口号；队内选举；安全纪律教育； |
| 第3天 | 早操；体能训练（800米慢跑）； | “不遗余力”基础训练；篮球基本理论教学、基本技术训练（运球、传球、跑位练习）；拓展训练（我们的团队是**棒的）；团队破冰课程； | “胜者为王”计划；各队树立目标； |
| 第4天 | 早操；队内口号士气训练； | 篮球基本理论教学、基本技术训练（运球、控球、双手胸前传球、Z字摆脱、V字摆脱）；拓展训练（无敌风火轮），培养团队合作精神； | “青少年骨骼生长发育专题知识”讲座； |
| 第5天 | 早练（**次紧急集合—时间观念、时间管理）； | 篮球技术训练（三步上篮、单手肩上投篮、原地投篮、团队防守技巧、移动练习），学习基本战术；啦啦队文化熏陶；爱国主义教育； | 经典篮球电影欣赏；NBA经典赛事观赏； |
| 第6天 | 身体素质训练（体能、柔韧、力量、协调性、灵敏性）； | 花式篮球入门技术、技巧训练；篮球游戏小对抗；锻练灵活性，培养团队意识，拓展娱乐篮球；青少年心理健康辅导（承受挫折我能行）； | 作业辅导；写日记；营员上台分享一日感受； |
| 第7天 | 早操；整理内务；卫生检查；内务周评比； | 重点纠正错误动作，控球技巧，脚步，伸展性，爆发性；讲解比赛中需运用的方法与战术；国防教育； | 生日Party，集体分享快乐； |
| 第8天 | 早操；“汗流浃背”加强训练； | 强化各项篮球技术、技巧性较高的基本技术，如：背后传球、背后运球、勾手投篮等简单战术训练； | 篮球专项运动的讲座“放松技巧，疲劳与恢复常识” |
| 第9天 | 体能训练（1000米慢跑）； | 培养场上主动意识，敢说话会交流意识；花式篮球手指转球技术；篮球裁判法课程一：裁判法介绍、具体分工、手势和记录等； | 篮球才艺PK；卡拉OK |
| 第10天 | 早操；“王者争霸”1对1对抗； | 对抗训练；分析并培养队员未来发展位置（前、中锋、后卫）练习，加强基本动作定型，以赛带练；大游园活动（与军旅夏令营学员联欢）； | 上台演讲《自信，让你成功》 |
| 第11天 | 篮球专项身体素质训练；半场3对3对抗赛； | 各队进行篮球基本技术测评，因材施教制定错误动作纠正方案及训练计划；进行专项技术纠正和强化；一对一纠正各项动作技术要领； | 作业辅导；写日记；营员上台分享一日感受； |
| 第12天 | 安全知识（消防、地震逃生演练、自救训练）； | 强化基本功，规范科学投篮动作，训练速度、灵活性、伸展性、跳跃性和膝关节弹性；分组对抗5对5比赛； | 复习裁判法基础知识；心理测评； |
| 第13天 | 队内口号士气训练；队列综合训练； | 训练花式篮球绕球、跨下技术、街球技术；培养场上肢体语言意识；拓展训练（智力凑钱游戏、蜈蚣竞走、一圈到底）； | 经典篮球电影欣赏；NBA经典赛事展播及欣赏； |
| 第14天 | 早练；内务周评比；第二次紧急集合； | 小型街球比赛；篮球拓展游戏；小强度刺激发展灵活性和跳跃性；传统礼仪培训（与人为善、成人成长）； | 卡拉OK； 拉歌比赛； |
| 第15天 | 体能训练（1200米慢跑）； | 篮球基本战术训练（两人、三人战术，掩护跑动技术，传切配合练习）；篮球裁判法课程二：教学比赛，裁判临场实践，学生执法比赛； | “青少年生长发育特点﹢运动增高运动疗法”讲座 |
| 第16天 | 早练；快乐健身操； | 掌握多种篮球攻防假动作技术；提高动作反应速度；科学综合基本功练习；法制教育（心理辅导、预防犯罪）； | 作业辅导；写日记；营员上台分享一日感受； |
| 第17天 | 情景感恩教育；（感恩父母） | 培养团队协作意识；场上洞察能力和强化耐力、爆发力训练；领会团结协作精神和团队合作的重要性； | 复习裁判法基础知识；自我防护意识培养； |
| 第18天 | 防身术、军体拳训练； | 加大训练强度，篮球进攻技术；传接球手法和身体调整技术；移动技术；个人和多人多变换防训练；主动性、压迫性、协调性及控球能力提高训练； | 观看电影 《冲出亚马逊》 |
| 第19天 | 早练（快速集合离散）； | 篮球电视解说大赛（具有针对性，适合营员模拟学习的NBA比赛片段）；学习普林斯顿及三角进攻等NBA经典战术配合； | 互动拉歌；才艺PK； |
| 第20天 | 早练；第三次紧急集合； | 篮球技术训练；单项技巧挑战赛；根据营员掌握情况查漏补缺；大游园活动（与军旅文化夏令营学员联欢）； | 作业辅导；写日记；营员上台分享一日感受； |
| 第21天 | 体能训练（1500米慢跑；内务周评比； | “舍我其谁”全明星赛；“三分王”；“得分王”；“三人对抗赛”；身体素质比赛（如摸高、折返跑）；分年龄段、组别难度篮球技巧大赛； | 演讲比赛《愉快的篮球夏令营生活》 |
| 第22天 | 早操；打扫公共环境卫生； | 篮球技战术规划和学员忠告；学篮球！学文化！学做人！我爱篮球我更爱学知识；分组对抗5对5全场比赛（实战考核）；为营员量身制定“个性运动处方”，明确日后训练方式； | 文艺汇演；才艺比拼（与军旅文化夏令营学员联欢）； |
| 第23天 | 整理个人物品；打扫卫生； | 闭营颁奖仪式；毕业汇报表演；评选出营员与单项冠军；领取荣誉证书；师生合影留念；营员互赠留言；办理离营手续；安全愉快返程； | |
| 以上活动安排计划，活动内容会根据当日天气情况稍作调整。 | |||
篮球夏令营特色
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根据学员自身情况分班教学
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中外资深专业篮球教练授课
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引用NBA先进篮球理念和教学方法
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提供优质服务让学员更加贴心
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机构定期评测留档效果看得见
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丰富的拓展活动让学员玩的更嗨
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双语教学环境让学员学得更加充沛
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专业设计场地保障运动安全
活动主题及内容：
活动主题及内容：
体能体检包
①运动技能体检：
根据运动能力标准测试学员篮球/足球/羽毛球/MINI篮球各项目技能掌握水平和天赋，评定学员的专项运动等级，循序渐进的达到一技之长的目的；
②体能素质体检：
根据中小学生体育达标准测试学员的跳绳/坐位体前屈/仰卧起坐的体能素质水平，以体能达标为目的，用体适能课程全面提高学员身体素质能力，强壮体魄以及体态提升；
③人体成份体检：
利用专业的体成份仪器，测试学员的身体内在成分，分析学员身体状况，制定专业的训练内容、合适的训练项目和适宜的膳食建议；
*MINI课程不进行体成份测试和体能达标测试，只在训练营中进行技能等级测
激发兴趣包
①安全防卫课程：儿童遇到紧急危险时的应对处置
②运动防护课程：运动中的受伤预防和受伤处理
③运动规则课程：运动中的技能国际规则
④战术分析课程：**经典比赛，分析个人与团队的技战术
专业训练包
①启蒙班：游戏、身体素质训练30% 专业技术、技能训练50% 比赛20%
②基础班：身体素质训练20% 专业技术、技能训练60% 比赛20%
③提高班：身体素质训练10% 专业技术、技能训练50% 比赛40%
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青少年快乐篮球
课程目标：掌握篮球技术，篮球技术提升。课程亮点：实现篮球技术和体能双项提升
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解决个性问题
心理辅导、学习习惯辅导、学习技巧交流、专业知识论坛；满足学员的任何个性化需求。
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假期篮球培训
开展假期篮球训练活动，增进队员之间的交流，提高了篮球运动的竞技水平
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私人学习督导
学习督导、学习伙伴全程督学，时间计划安排，监督篮球学习效果。
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定期测评、专项诊断
专项篮球夏令营定期测评，随时查漏，及时补充。练习篮球不再盲目
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学习小组
按学习进度分成学习小组，定期晒学习成果，竞赛比拼。
百看不如一试，来篮球夏令营体验课程吧
