厦门儿童减肥夏令营价格

第1天 小营员集结

上午

☆小营员集结：进入营地，快乐起航(请父母提前写给孩子一份信，封装好交给随队老师);

☆开营仪式：宣布军事夏令营开营，任命各级训导人员并集体宣誓，老师、学员发言;

☆军事营入住：认识老师、组建编制、按照队伍要求分班，分配宿舍、了解基地环境;

下午

1、参观营地内务，学习整理内务;

2、军纪学习，建立团队归属感。“融冰活动”——老师、辅导员、小营员互动;

3、趣味记名字;

4、互动游戏：你快乐我快乐;

晚上

1、班务会：明确相关纪律;掌握军规军纪;

2、学习整理内务卫生、学习生活自理能力;

3、自卫队组建;

4、写日记：入营感受;

第2天 仪容仪表 军事基础训练

上午

早操：队列训练

1、学唱军旅歌曲;

2、仪容仪表学习：站军姿、整理着装，学习军人行为品质，了解掌握军规军纪;

3、团队合作精神培养项目：勇救儿童;

下午

1、军事游戏训练：战备大搜罗;

2、快速记忆，快速记忆编码;

3、军事基础训练：立正、稍息、停止间转法、蹲下、坐下、起立、敬礼、礼毕;

晚上

1、军事游戏训练：战备大搜罗;

2、快速记忆，快速记忆编码;

3、军事基础训练：立正、稍息、停止间转法、蹲下、坐下、起立、敬礼、礼毕;

第3天 军事基础训练 军体拳训练

上午

早操：体能训练

1、军事游戏训练：战备大搜罗;

2、快速记忆，快速记忆编码;

3、军事基础训练：立正、稍息、停止间转法、蹲下、坐下、起立、敬礼、礼毕;

4、拓展游戏：控球三十秒;

下午

1、趣味英语及维吾尔语学习，英语原来很有趣，维吾尔语原来很简单;

2、军体拳训练：在老师带领下，学习军体拳，紧急集合训练;

3、观察能力拓展项目：跨越黄河;

4、集体创造力培养项目：抱着炸弹过地道;

晚上

1、军歌比赛;

2、心情日记及晚课学习;

3、自卫哨、巡逻;

4、紧急集合;

第4天 军事基础训练 军事技能训练

上午

早操：队列训练

1、励志歌曲;

2、军事基础训练：出操，正步、齐步、跑步训练;卧倒方式、隐蔽术、运动步伐;

3、沟通类项目：盗梦空间;

4、军事技能训练：军体拳、防身术训练;

下午

1、小学生作文培训：爱成长王一梅作文，专业一对一辅导;

2、军事基础训练：正步、齐步、跑步训练;

3、放松游戏：无臂精灵;

4、拓展游戏：思维大发散;

晚上

1、组织观看爱国主义、国防教育军事励志电影;

2、学习《弟子规》，分享古人经典故事;

3、自卫哨、巡逻;

第5天 野外行军 野外露营

上午

目的：结合军事野外训练活动培养学员勇敢顽强的战斗作风，挑战极限，激发潜能，增强健康体魄，提高生存适应能力，针对性引导学员开阔视野，全面发展能力，系统提升学员综合素质。

早操：队列训练

1、野外行军拉练：打背包，三公里负重越野;

2、思维拓展训练：反口令练习(提高营员注意力);

3、拓展游戏：急速六十秒;

下午

1、分组进行搭帐篷、拾柴火、野炊、站岗、巡逻等训练活动;

2、野外露营基本常识与技能授课;

晚上

1、班务会：点评各营员的表现;

2、写当天心得;

3、自卫哨、巡逻;

第6天 自救互救技能训练

上午

早操：体能训练

1、队列训练，军体拳训练;

2、少年朗读者——以个人成长、情感体验、背景故事与传世佳作相结合的方式，选用精美的文字，用极平实的情感表达并领悟文字背后的价值。体验朗读的乐趣，分享自己的故事。

下午

1、自救互救技能实训练一：分组进行骨折固定、伤口包扎、止血、搬运等模拟演习;

2、自救互救技能实操训练二：分组进行灭火训练、防盗、模拟地震体验、烟道逃生训练等。

晚上

1、夏季狂欢晚会——“我的晚会我做主晚会”;

2、心情日记：记录军旅生活感想;

3、自卫哨，巡逻;

第7天 户外活动

上午

早操：队列训练

1、拓展基地对抗赛：真人CS(丛林战役、巷战)——领导、智慧、合作、分析;

2、团队训练：坐地起身、十人九足、环环相扣;

下午

1、紧急集合训练

2、军营故事会——“爱我中华”演讲小竞赛：

3、户外活动：篮球比赛、跳绳比赛、拔河比赛;

晚上

1、班务会：点评各营员的表现;

2、全营歌咏赛;

3、自卫哨、巡逻;

第8天 军旅文化生活

上午

早操：体能训练

1、学唱军旅歌曲;

2、对讲机、作战手语培训与使用;

3、团体对抗赛：带球赛跑、无敌风火轮;

下午

军旅文化生活，军营大扫除：清洗衣物(辅导员带领营员亲自动手实践);

晚上

1、爱国主义教育;

2、自卫哨、巡逻;

3、晚课与写当天心得;

第9天 军事训练

上午

早操：队列训练

1、军事训练：三大步伐、队列训练;

2、素质拓展训练：信任背摔、穿越电网、流程管理;

下午

1、战术基础动作训练：卧倒、起立、匍匐前进及运动姿势;

2、学习军体拳;

3、心理拓展训练：心理辅导，增进自信心以及与同伴间合作的技巧;

晚上

1、做暑假作业;

2、励志电影及解析;

3、写心得;

第10天 军事训练

上午

早操：体能训练

1、军事训练：三大步伐、队列训练;

2、素质拓展训练(大脚船、拔河、雷阵、链接加速);

下午

1、拓展基地对抗赛：真人CS(丛林战役、巷战)——领导、智慧、合作、分析;

2、调动激情游戏：雨点变奏曲;

晚上

1、爱国主义教育;

2、自卫哨、巡逻;

3、晚课与写当天心得;

第11天 火灾逃生要领

上午

早操：队列训练

1、火灾逃生要领，火灾自救的方法及未成年人自我保护技巧;

2、军事训练：三大步伐、队列训练;

3、团队呐喊(我们是极棒的团队);

下午

1、内务比赛——评选内务标兵;

2、红歌赛、百米赛跑;

晚上

1、写当天心得;

2、自卫哨、巡逻;

第12天 野外生存训练 思维拓展训练

上午

目的：学会感恩、学会珍惜。**活动让孩子学会珍惜、学会感恩，感恩父母、感恩老师、感恩家庭、感恩学校、感恩社会，建立积极向上的人生观。

早操：队列训练

1、野外行军拉练：打背包，三公里负重越野;

2、思维括展训练：反口令练习(提高营员注意力);

3、放松游戏：进化论;

下午

1、分组进行搭帐篷、拾柴火、野炊、站岗、巡逻等野外生存训练活动;

2、团队精神培养：人椅;

晚上

1、班务会：点评各营员的表现;

2、自卫哨、巡逻;

3、写当天心得;

第13天 户外知识学习

上午

早操：体能训练

1、户外知识学习：户外基本原则，丛林求生原则 ;

2、户外技能培训：找路、看地图、正确使用指北针、户外救援;

下午

1、绳结培训：八字结、渔人结、蝴蝶结、意大利绊扣等;

2、消防知识大讲堂;

3、团队融洽力引导项目：零零七。

晚上

1、团队座谈：拓展活动心得、体会、交流分享;

2、写日记——我心中的好战友、我的老师、我的老师……

第14天 军体拳表演

上午

早操：队列训练

1、军事训练：三大步伐;

2、军体拳表演;

3、方阵队列训练;

4、拓展游戏：扯龙尾;

下午

1、闭营仪式汇报演出彩排;

2、思维拓展与沟通能力提升项目：前赴后继;

晚上

1、分享父母的爱：每个小营员班内亲自朗读父母写给自己的家书，分享伟大的父爱母爱;

2、心语交流：写给亲人父母一封信，书信定稿，审验、封装;

第15天 闭营仪式

上午

★闭营仪式：迷彩少年军事大阅兵、总结回顾、发放纪念品“标兵”表彰;

★我要留言：营员心语、营员祝福、签名仪式;

★整理行装：收交物品，营员互相告别，结束营期生活。乘车返回城市，回到温暖的家。

1、注意安全问题
  家长在挑选军事夏令营过程之中一定要注意选择赋有多年经验的企业。并且，孩子在整个活动的组织过程中，军事夏令营机构必须严格安排专业的专职辅导老师，而整个活动必须设有专业的总领队负责全程的组织协调工作。其次，孩子于军事夏令营活动期间，机构则应安排随队医生随时监控孩子们的健康状况。

第二、注重专业问题

  家长在挑选军事夏令营过程中要注重机构的专业问题，其主要体现在三个方面：
  1、组织机构的专业性，军事夏令营机构是否具有从事学生外出活动的丰富经验；
  2、目的地点等具体活动安排是否细致；
  3、活动策划机构是否**专业，并且家长还需慎重了解该活动的策划机构是否拥有三年以上策划并参与运营的经验。

第三、注重教育内容

  简单来说，负责任的军事夏令营主要是以孩子修学为目的的旅游活动，因此，家长在为孩子选择军事夏令营过程中必须慎重考虑军事夏令营策划案对孩子的教育意义。由此可知，家长应了解备选军事夏令营的具体活动内容中是否有教育学习课程、知识交流课程。