北京哪里儿童心理培训

1. 为孩子营造良好的学习环境

干净，温馨的环境能够帮助孩子集中注意力。比如把书桌、书架整理干净，玩具收好;房间尽量不要有计算机、电视、电话;文具准备齐全，不要临时东翻西找等。父母也不要变成“干扰源”，例如在门外大声说话、走动、电视声音太大，或一直探头“关心”孩子写功课的进度等。

2. 为孩子的生活和学习制定计划

注意力不足的孩子特别需要父母帮忙建立规律的生活，例如起床、读书、睡觉的时间都可以固定下来，周末可以稍做调整。也可以协助孩子定学习计划，每做完一项就打勾。

定计划可以让孩子知道今天有哪些事要做，看到勾勾愈来愈多，孩子也会有成就感。

3. 找到孩子读书的“黄金时间”

教育作家李国英小时候成绩不好，后来她把每天做每件事的开始和结束时间都记下来，一星期后发现，自己在洗完澡后比较有精神，是读书的“黄金时段”。后来她试着放学后先洗澡再做功课，果然学习效果好了很多。家长也可以尝试这个方法。

1.在规定时间内要求孩子完成一种任务

一般来说，孩子们的学习任务都是按阶段来的，这一阶段学这个，下个阶段就要学习其他的知识了。对于不专注的孩子来说，家长就要给孩子开小灶。规定孩子在某个时间段内完成某个任务，比如10分钟之内背会一首诗，如果完成就可以鼓励孩子并让他休息一会再继续下一个任务。当孩子渐渐习惯这种时，可以要求孩子自己为自己规划时间与任务，让他感觉自己可以单独完成一件事，即完成了阶段目标。又培养了孩子的专注力，同时还增加了孩子的自信力。

2.教孩子学会分配时间

合理的规划时间才能在规定的时间内完成要做的东西，让孩子有一种做时间主人的心态，而不是追着时间走，显得急匆匆，同时也不能专注的做某一件事情。

少儿注意力训练体验课

4节课+1次测评

课程包含：

【注意力训练2节】+【情商训练1节】+【心理沙盘1节】+【注意力测试1次】

课时说明：

1、注意力课程（60分钟/节）

2、情商课程（90分钟/节）

3、心理沙盘课程（90分钟/节）

4、注意力测试（60分钟/次）

活 动 说 明

1、活动对象：6周-12周岁幼少儿，仅新生参与;

2、活动名额：80人，性别不限;

（上课时间需提前电话预约）;

3、特价活动课程，一经售出，概不退款，上课时间电话预约！