深圳少儿记忆力培训班

Powers Family 家庭教育课程简介

《Powers Family 家庭教育》是华东师范大学心理学教授赵晓栋 Derek 依据康奈尔大学教授布朗芬布伦纳提出的“生态系统理论”，研究实践并推出了家庭教育课程，该课程为家庭教育提供了专业的理论支持，着力协助父母个体成长和亲子有效沟通，改善亲子关系、夫妻关系。

【生态系统系统理论EST】

生态系统系统理论EST是美国问题学前儿童启蒙计划的创始人、康奈尔大学教授布朗芬布伦纳研究论证并应用的“生态系统理论EST”，为家庭提供教育服务，帮助父母个体成长和亲子有效沟通，改善亲子关系、夫妻关系。

以孩子需要为出发点，学习沟通技巧，平衡家长自身需要和孩子的需要，灵活处理家庭中的亲子矛盾，改善亲子关系。同时，亲子沟通的技巧亦可运用与婚姻关系及同事关系。

以家庭为单位作为服务对象帮助整个家庭。形式：亲子＋夫妻、整个家庭一起。家庭治疗分为：萨提亚家庭治疗、家庭系统排列、情绪取向的婚姻家庭治疗。

沙盘室可以提供自由和受保护的空间和治疗关系，**沙子、水和沙具的运用帮助服务对象呈现内在的心理世界，并在其中可以表达自己。

根据不同的咨询方案和对象需求可以提供：个人沙盘（儿童、青少年、成人）、亲子沙盘、家庭沙盘。

家庭心理咨询：主要面向追求不断成长的家长，咨询内容包括情绪管理、父母教养方式、亲子关系、夫妻关系、职业压力等方面。

重复测试，降低遗忘

通过反复的测试复习，可以极大地降低遗忘。华盛顿大学发布的一项研究，比较了重复测试和重复阅读材料两者的有效性。结果发现，重复测试比简单的重复阅读有效的多。

合理休息

研究证实，超过2小时学习效率就逐渐降低，超过4小时根本就没有效果了。因此，合理的休息与高效率的学习同等重要。让孩子学习之后休息放松一会，能有效提高记忆效果。

适当运动

运动会释放一些改变情绪的重要荷尔蒙，包括多巴胺、血清素和肾上腺素。这些神经递质能够极大地增强提升脑力，提供更集中、更持久的注意力。

注意力引起的原因:

小孩子的综合认知能力包括“注意力”、“计划能力”、“理解能力”、“记忆能力”四大部分，而注意力问题引起的本质原因是孩子的综合认知能力需要加强。研究表明：计划过程是智力落后的最严重的缺陷，注意力缺陷障碍的个体在几个过程上会有缺陷，最显著的是注意缺陷，而学习困难个体的缺陷可能在计划、同时性或继时性加工的环节上。

因此，市面上其他品牌宣称靠“注意力训练”就可以解决注意力问题都是不科学的。

仅靠注意力训练达不到效果，只有依靠综合认知能力训练才能彻底解决注意力问题。