北京少儿注意力培训班

积极暗示法

有位记者的一位好友董小姐近来常常苦恼于自己记性差，总忘事。可是她大学同学说：“差什么差，读大学时考古代文学我提前半个月复习，你只提前两天突击，就考了90多分，比我还高呢。”董小姐笑了：“对呀，我记忆力挺好啊，得好好开发开发。”

限时强记法

在规定的时间里记忆数字、人名、单词等，可以锻炼强记的能力。比如，在地铁候车时，你规定自己在车来之前记住广告牌上的几个电话和地址，而且，尽量用你的右脑来记忆。第二天，看看你是否全记住了。这是充分调动你的左右脑，防止大脑老化，提高记忆力。这种方法随时随地都可以做。当然，你也可以随身带几张客户名片，用上下班时间来记上面的地址和电话。

① 经常不注意细节，粗心大意；

② 注意力无法长时间集中在学习甚至是游戏上；

③ 别人和他（她）说话，他（她）常常没注意听；

④ 常常无法完全执行他人的指令，且无法完成学校课业、其他事情或任务；

⑤ 对于组织任务与活动经常感到困难；

⑥ 经常逃避、厌恶或不愿从事较花心思的任务；

⑦ 经常遗失物品，如玩具、家庭作业簿、铅笔、书等。

⑧ 较容易被外在刺激转移注意力。

1、学习作业速度过慢。

人家8点就完成作业了，他十点还在磨蹭着没做完。人家十分钟就做完的题，他磨蹭一个小时还没开始动笔。一说要学习、看书、做作业，就开始上厕所、喝水、找东西，好不容易坐下了，光愣神就又是半天。一个连基本的作业都难以完成的孩子，学习成绩很难好到哪里去。

2、面对难题，容易放弃。

我们知道，做一道难题，需要较长时间来思考。一个注意力不集中的孩子，没有那么长的时间集中思考，思索时间不持久，就很容易中途放弃、半途而废。久而久之，就会养成逃避困难的习惯，失去克服困难、战胜困难的勇气和信心。学习成绩可想而知。

尤其是到了高年级，学业量增大，任务一多，拖延、磨蹭、注意力不集中的孩子往往就觉得时间不够用，学习被动，疲于应付，久而久之，就会产生厌学情绪。