注意力培训动手能力

怎样锻炼孩子的专注力一

注意力是一种习惯，而习惯要从小培养，抓得越早，后面的效果就越好。在日常生活中，我们经常看到这样的情形，家长给孩子买了很多的玩具和书籍，可是孩子往往是这本书翻两页，那本书翻两页，玩具也是，一会儿玩这个，一会儿玩那个。太多的书籍和玩具只会让孩子注意力涣散。家长要告诉孩子，想换书 可以，但是可以给妈妈讲讲这本书的意思吗?每次给孩子玩具也不要超过两到三个，玩完这些放回原处再拿别的玩具。

怎样锻炼孩子的专注力二

要营造一个集中注意力的环境。孩子在学习的时候，要把写字台上与学习无关的东西都收起来。合理安排孩子写作业和活动的时间。对于低年级的小学生来说，他们的专注力一般不超过15分钟，超过这个时间孩子就会走神。改定时为定量。有些家长看到孩子八点就写完作业了，于是让孩子额外再做题。这样孩子就会产生逆反心理，反正早写完也得写，还不如晚点儿写完。家长不要干扰孩子的学习思路和注意力。有些家长检查孩子的作业时发现错误，就说，你这道题做错了。也不顾孩子正在写其他作业。

怎样锻炼孩子的专注力三

在关键期内加强培训。科学研究表明3——10岁是儿童各项能力提升的最 佳时期，在这个时期训练孩子的提升速度最快，呈直线上升趋势，超过最 佳年龄段，训练效果呈下降趋势。尽量减少对孩子的唠叨和训斥。即使孩子注意力不集中，家长也不要总是把这句话挂在嘴边，那样等于强化孩子不集中的特点，孩子也会在心里认同自己注意力不集中。

怎样锻炼孩子的专注力四

可以做一些综合感官训练。比如说让孩子跟你一起做同样的运动，便是培养孩子专注力的不错选择。它能够训练孩子的视觉和听觉，同时又训练孩子的肢体动作。需要注意的是，这种综合感官训练的难度不宜过大，操之过急，会让孩子失去信心。

怎样锻炼孩子的专注力五

爱玩既是孩子的天性也是孩子丰富认知、增长技能的一个重要方式。在专注力的培养上，家长应该充分利用孩子爱玩的天性，用游戏的方式来进行。对于年龄小的幼儿，阅读、搭积木、拼图、串珠、找不同等都是培养专注力的很好的游戏。需要特别注意的是，做游戏时一定要做完一个以后再开始做另外一个，要想办法让宝宝关注一件事的时间逐渐增加。

霸王龙型

（专横、自私、打人、不合群）

有的独生子女，集万千宠爱于一身，在家中是小公主、小王子，事事需随其心意，稍有不慎，轻则哭闹，重则砸摔。从自我为中心，到知道我们（家庭成员），到认识TA们（小伙伴们），从“自然人”到“社会人”，孩子们需要不断去适应、去调整，去改变自己，融入到社会这个大家庭。在这其中，有的孩子豁达、开朗、愿与TA人分享，友好相处，且帮助TA人，而有的孩子则自私、专横、时常游离于集体之外，稍不顺心，甚至动手打人。

以上出现的不良状况，都是孩子的错吗？答案——否！一定是家庭的错，父母的错。为什么当孩子不小心摔倒在地，我们要去打花坛，而不是让孩子认识到是自己的错，以后走路要小心；为什么一盒巧克力只让孩子自己吃，不能一家人一起分享；为什么父母、长辈一不顺心，就动手打孩子，孩子明白无法与大人抗衡，心中的怨气自然会发泄到与自己同龄的孩子身上；为什么不让孩子多一点时间与其他小伙伴一起玩耍、嬉戏，在游戏中TA会更好地懂得与人相处。

改善方法

1.对孩子的教育千万不要只停留在嘴上，需落实到行动，父母是的榜样，自己先做到，再带着孩子一起做，最终让孩子自己做。

2. 千万不要走向极端，过于宠爱或过于严厉，把控好分寸，应耐心与孩子交流沟通，聆听孩子的心声，成为TA们的好朋友，多鼓励，多表扬，哪怕是一点点小小的进步！