杭州羽毛球培训
你来我往，羽味无穷
快速咨询江干羽毛球科学训练
来源：教育联展网 编辑：佚名 发布时间：2020-10-12
导语概要
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少年强则国家强。随着社会对体育的重视，越来越多的人参与体育活动。在他们当中，有很多青少年和儿童。面对繁重的学习和考试压力，学打羽毛球无疑成为他们主要的运动减压手段。一旦周六日到来，羽毛球馆就可以看到他们的活动。本篇为小编为您整理的“江干羽毛球科学训练”相关内容！
杭州羽毛球培训课程
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基础启蒙班
教学方式采用由简到难、由粗到细，循序渐进、引导的方式，着重培养学员对羽毛球运动的认识和提高兴趣，规范正确的羽毛球基本技术动作，培养球性、球感，为将来更好更快的发展打下坚实的基础，并在羽毛球运动上找到更多的乐趣。主要教学内容为：握拍、挥拍、发球与接发球、高远球、正手反手挑球、基本步法训练、基础体能素质训练。
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基础提高班
教学方式适应该阶段羽毛球训练的特点，强调系列相关羽毛球技术动作与步法的结合和整体身体素质的提高，在掌握系列技术动作后加入简单技战术训练，教学由基本技术动作过度到技术动作与步法的结合。主要教学内容为：发球、接发球、高远球、吊球、挑球、搓球、推球、杀球、移动步法与技术动作结合、综合身体素质训。
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技术加强班
教学方式采用直接对战、个性化的针对性指导，强化技术动作的稳定和技战术的结合。以学员与教练员之间、学员与学员之间对打的形式培养羽毛球技战术、步法、技术与意识。教学的主要内容包含专项技术训练、技战术训练、个人对抗赛、个人技术分析。
宏优体育课程特色
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全面合宜的
教学内容
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专业严谨的
分级体系
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**研发的
科学教案
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经验丰富的
专业教练
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全程追踪的
管家服务
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完成
孩子学打羽毛球有什么好处？
1、有助于提高身体素质
打羽毛球时，回高球的动作相当于芭蕾的后臂牵伸，使颈椎和脊柱处于放松状态。对于长期写作或沉浸在钢琴练习中的孩子来说，不仅可以预防脊柱压力过大造成的抑制生长和身高的后果，对预防颈椎病也有很大的好处。随着计算机的普及和课业的加重，颈椎病在幼龄化的发病趋势值得家长关注。在任何年龄段，玩羽毛球是预防颈椎不适的至佳方案之一。
2、有助于提高人际交往能力
羽毛球是一项集体运动。几个人一起学习和打球，能让孩子们认识更多的朋友和同龄人。所因此，从人与人交流的角度来看，它也是一个很好的工具。
杭州羽毛球培训机构哪家好？
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优势：宏优青少年羽毛球训练营以俱乐部的模式进行管理与运营，俱乐部包含日常训练、比赛组织、活动开展、学员交流、冬夏令营计划等项目，同时俱乐部还配备了优秀的羽毛球教练员、裁判员、体能训练师、羽毛球英语教学人员、学员管理与维护人员，让孩子在短时间内更好更快的掌握羽毛球技术。我们将为每一个孩子提供一个发展的平台，定期带来水平较高的学员代表训练营参与到全国各种青少年羽毛球赛事中，让孩子的身影能够出现在国内各大羽毛球比赛中，与他们的羽毛球偶像近距离接触。
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杭州爱博体育
优势：爱搏体育先已与多家场馆达成合作协议进行专业的羽毛球培训活动，目前，爱搏采用较为先进的教学方法，因学员自身水平定制长期教学计划，以便可以更为行之有效的掌握羽毛球的技巧，爱搏羽毛球课程实用及趣味性强，在培养学生兴趣的同时，更大的拓展学生的综合素质能力。使学生可以更好的享受到羽毛球的魅力。
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初学者打羽毛球易犯的错误
有些羽毛球初学者特别追求暴力杀球，这显然是错误的。
关于暴力杀球，通常有两种情况。在一种情况是，球手痴迷于羽毛球。他们离开工作岗位后依靠暴力杀球的方式释放压力，依靠暴力杀球的攻势带来暴力美学，感觉自己潇洒有力。还有一种情况是，初学者不能很好地掌握力量，只能依靠“抡手臂”进行反击。
暴力杀球虽然不可少，但也不能过分追求。更不用说消耗体力了，更有可能给很多新手带来低质量的回击。同时，盲目施力容易导致肩肘关节受伤，用暴力来释放压力。扼杀球往往会导致伤病大于收益。我希望大多数球手量力而行。
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杭州宏优教育
宏优体育投资管理有限公司成立于2007年杭州，坚持以青少年儿童的体育教育为基础，执行体育是人生最 好的教育。近年已在上海、苏州、常州、德清等城市扩展成立了子公司，公司规模的不断发展与壮大，累计服务了近10万人次青少年儿童。宏优体育在青少年儿童的体育教育方面不断提升服务质量，打造了一套模式新颖、项目丰富、形式多样的课程体系，将自主创新的服务模式，及四大教学体系为产品的主导方向，为孩子提供了一个体育教育、快乐运动的专业平台。
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