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苏州情绪管理与压力应对培训
来源：教育联展网 编辑：andy 发布时间：2018-12-05
1、员工感到工作压力越来越大，因工作压力导致的“过劳死”、“跳楼自杀”等情况越来越多，用人单位饱受谴责；
2、员工常常感到身心疲惫、力不从心，进而对工作产生厌倦情绪，失去工作的乐趣和生活的动力；
3、员工个人的身体素质不断下降，肥胖、疾病等情况增多，生活水平提高，生活质量却不断下降；
4、员工个人看不到未来，进而对前途迷惑、迷茫，失去工作的目标和信心，每天上班都在混日子，得过且过；
5、员工普遍感觉压力巨大，但缺乏对压力的正确认识，，对压力来源不明，对压力排解方式束手无策；
6、因员工个性和性格原因，导致组织内沟通不畅、矛盾不断，人际关系紧张。苏州情绪管理与压力应对培训
情绪管理培训课程有哪些作用
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01
理论学习与案例分析，使学员正确认识情绪压力，了解特征、存在的意义
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02
学习放松自我，焕发工作激情、提升生活情趣，找到生活与工作的平衡
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03
消除压力来源，激发主动性与创造性，培养积极心态面对人生
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04
掌握行之有效的情绪压力管理策略，学会各种有效的放松方法
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05
增强正面情绪，处理负面情绪，从根本解决心理的不当信念，快乐生活工作
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授课课时
一天
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适合对象
企业全体员工
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培训形式
专题讲授+案例分析+互动问答+现场讨论+视频分析+现场答疑
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授课特色
1、讲师讲解（强调重点、要点和难点，将专业术语平民化，帮助学员理解）
2、案例分享
3、头脑风暴（运用团队的智慧发现问题、分析问题、解决问题，从而达到学以致用的目的）
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工具使用
一、课程定向
二、发现情绪
三、化解情绪
四、情绪与关系
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诺达**情绪管理培训
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