杭州宏优体育篮球培训班
采用科学系统的足球训练方法、训练技巧、能很好地发展孩子的运动潜能
快速咨询杭州篮球培训网站
来源：教育联展网 编辑：佚名 发布时间：2019-01-31
杭州宏优体育简介
杭州宏优体育教育诞生于2007年，教学多年，一直以K12体育教育为目标，专注于为广大青少年打造系统运动训练和体育锻炼方案，目前开设有中考体育、篮球、羽毛球、足球、网球、游泳等运动项目的培训课程，开班形式多样化，包含周末常训班、夏令营、冬令营、短期集训营、美国游学营等，旨在帮助热爱运动的少年带来运动的快感，去享受运动的快乐！
特有的6大服务体系
-
独创考前辅导开发潜能
考试技巧预防意外发生，考前心理辅导增强信心。降低紧张、恐惧的考前心理负担。 考试不害怕，成绩更出色！
-
全年不间断开班，中外教双语模式教学
每班8-14人配置1-2名教练员一片场地，另配置2名美国篮球外教辅助学生更好的完成上课内容及口语知识
-
顶尖训练设备
全进口的体能训练设备，让孩子与世界冠军一样的训练同步。让训练更前沿、更高效。
-
团队心率监控
心率传感器实施分析检测学员训练状态，让训练的每1秒都发挥效率。让训练更安全、更科学。
-
资深教学团队
教学团队除具备体育教育资格证外，还获取十多项国内外**运动训练资格认证：EXOS、NSCA、IHP、CROSSFIT、JFT等等。
-
灵活的上课时间
小班团队训练，具有竞争性与个性化的教学方案，全天候满足中考体育应试与专项体能训练需求。全年不间断开班，随到随学。
青少年篮球培训
1、运球环节
（1）高运球 （2）低运球（3）双手体前换手运球（4）单手体前变向（5）单膝运球（6）坐姿运球（7）行进间单手高运球 （8）行进间单手低运球（9）行进间双手体前换手运球（10）行进间单手体前变向
2、球性练习
（1）翻腕压手（2）双手头上抛接球（3）双手胸前向上抛球后击掌（4）自抛自接地面反弹球
3、脚步练习
（1）准备姿势（2）变速跑（3）变向跑（4）侧身交叉步（5）滑步-侧滑-前滑-后滑（6）前转身
4、接球技术
（1）双手中部位接球（2）双手高部位接球（3）单手低部位接球
篮球运动促进青少年心理健康
篮球运动有利于青少年心理素质的健康发展
体育运动具有竞赛性，竞赛具有对抗性;竞赛的结果的不确定性和显示结果的及时性等特点。使观看比赛或参加比赛的人在心理上产生悬念和期望。当期望实现时使人感到欢快、自豪、敬佩等情感，使人失衡心理得到调节。这种情感往往移情于学习、工作、生活中，使人精神振奋、奋发向上、勇往直前，产生积极的情感变化。篮球运动技术优美，战术配合丰富多彩，比赛竞争激烈，常出现强队负于实力稍逊的对手?quot;爆冷"情况，悬念不断，紧张刺激，具有很大的吸引力。
-
1
篮球周训课
篮球训练周训课按照孩子的年龄及有无基础分班!独有的分......
-
2
篮球俱乐部
篮球俱乐部班课程非常适合那些已经准备好训练两次的孩子...
-
3
篮球私人训练
篮球私人教练课程，是五星体育运动当前一项独有的训练项...
-
4
投篮机课程
自动传球投篮机（Shooting Gun） “Shooting Gun”投篮...
-
您是否还在为了孩子学习压力大无法缓解而烦恼，您是否还在为了您孩子长不高而忧愁，您是否还在还在为不知道如何培养孩子的团队合作精神而忧心？您只要让孩子参加一个篮球培训，这些问题都轻**松地解决。 参加篮球培训提高同学们的健康意识、挖掘潜能、培养团队的协作意识，增强兴趣爱好，快乐健身，快乐生活，充分发挥孩子的优势天赋，取长补短，丰富同学的假期生活。
篮球体验课，20个名额，免费申请
领取惊喜大礼包
预约老师了解详情
