培养孩子的专注力的方法有哪些
博沃思素质教育
博沃思未来教育公司介绍 【公司简介】 博沃思未来教育集团创立于2012年,是国内认知力训练与家庭教育的领航者,为5-16岁青少年及其家庭提供超能学习力、心理抚育、优势教养等定制化专业课程与训练。目前在全国10多个城市开设了20多家训练中心,累计为5万多名学员提供了专业的...
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为什么现在很多家长都关注起了专注力?因为专注力对于儿童的学习来说很重要。专注力不好的孩子,就算人坐在教室听课,一节课下来听进去的内容也不多。别的孩子半小时的作业量,专注力差的孩子来做的话,可能得做个两小时。 每个人的专注能力都不同,但都是有各自的限度的,成年人有较好的自制力,所以一般来说,小孩子的专注能力会比成年人略低。 如果要孩子一下子完成一件“重大”的任务,比如说做3张试卷,孩子的专注能力很难支撑孩子一口气完成,而且做的时间越久,孩子就越难集中注意力。3张试卷这时就像一座一眼看不到顶的高山,孩子心中觉得这不是一时半会就能完成的事情,那不如就写一会、玩一会吧。 但是如果把“做3张试卷”这一件事情,分解为三件“做一张试卷”的任务,孩子在进行的时候,就会觉得一口气做一张试卷还是不难的,想到写好一张试卷就能休息会了,就可以认认真真的去写,以求快点完成。
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1、2岁前: 吃饭 玩耍宝宝年龄较小,之中能集中注意力就两件事:吃和玩。 >>从吃饭入手: 8个月左右开始,宝宝吃辅食后,抓握能力也开始有进一步提升,就可以固定每次吃饭的地点,让娃尝试自主进食。 >>从玩耍入手: 不论是玩具或是绘本,每次给娃的选择不要太多,1~3件即可,另外要根据孩子年龄,挑选符合孩子认知的玩具,才能引起孩子的兴趣。
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我们可以通 过一些特殊的训练来培养孩子们的注意力。 为了培养孩子的注意力,父母必须帮助孩子。只有在家庭的帮助和监督下,他们才能发展出良好的专注力。 因为孩子的时间意识不强,家长应该给孩子分配时间。例如,作业必须多长时间完成?只有在规定的时间内完成作业,才会有相应的奖励。通 过这样的训练,孩子们的注意力会大大提高。 还有必要减少外界对儿童的干扰。比如,孩子做作业时,我们需要清理作业桌,只要上面有练习本、铅笔和橡皮就行。把其他无关的都拿走。当孩子们在没有其他事情干扰的情况下做作业时,他们会变得更加专注。 注意力不集中的问题不仅会严重影响孩子的学习质量和学习成绩,还会对孩子的性格产生很大的影响。孩子长大了,问题只会加重,所以我们必须尽快干预。
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不要贴上“专注力不集中”的标签 孩子不注意某件事,不代表他专注力不集中。如果不注意吃,可能是吃的不好,也可能是从小被人追着喂的孩子。一些父母强迫她一离开学校就做作业。拜托,一下班回家就让你加班。你能集中专注力吗? 很多时候,一个孩子没有专注于某件事,根本不是因为他缺乏专注力。 “我做作业的时候,不注意。我看动画片的时候眼睛几乎都贴在电视上了。” 你看,孩子们就是不注意某些事情。家长不要一看到你觉得不注意的表现就乱给孩子贴上“不注意”的标签,要具体问题具体分析,孩子是真的不注意还是只是在一定情况下不注意某些事情。 孩子不能集中专注力做任何事情,这意味着他们缺乏专注力,但这样的孩子很少。 一次只做一件事 教孩子一次做一件事。 作为一个工作了十几年的人,我很难同时做很多事情,更何况是一个孩子。 所以吃饭的时候,吃好,玩具不能端上桌;玩的时候玩得开心,吃不了玩不了;做作业的时候,专心做作业,把手机放在卧室里。 父母不要给孩子不好的示范,吃饭不要看手机,做饭不要烧红烧肉。开车时看手机不仅是不好的示范,也是对他们生命的威胁。
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