【企业员工情绪与压力管理面临的问题】

随着企业内外部环境不断的变化，互联网的兴起，大众创业万众创新的走俏，作为企业的员工内心也经受着巨大的压力。面对激烈的职场竞争环境，以及生活中的高物价，高房价，养儿敬老等方面的压力，让他们很难专注于当下，享受开心工作，快乐生活的状态。压力大，情绪就容易失控，情绪失控就会引起一连串的副反应，我们生活中各种极端案例屡见不鲜，让我们大呼这是怎么了?其实没一个个体，都是社会的一份子，做好自己，就能更和谐企业和社会。

《职业情绪与压力管理》主要帮助员工认知自己的情绪压力来源，透过现象看本质，掌握一套适合自己的情绪压力调试的方法，有效帮助员工积极主动减压，释压，找到情绪释放的通道，从而达到企业绩效与个人职场目标的双赢。上海员工情绪与压力培训-诺达**

【压力与情绪管理目的】

了解压力情绪的有关知识，审视自己压力的现状从而了解自己

掌握情绪的疏导方法，利用积极心理学的工具和方法，学会积极面对生活和工作的压力

化解不良情绪，提升幸福感，达到开心工作、幸福生活的状态。

【课程时间】：2天，12小时

【授课方式】：课程理论60%，案例分析及故事30%，体验练习10%

【授课对象】：企业全员

【课程大纲】：

第 一讲：认知人性---调整自我心态

第二讲: 认知企业---摆正工作心态

第三讲：激发正能量

第四讲：情绪管理与压力分析

第五讲：塑造阳光心态

第六讲：幸福人生的规划

第七讲：现在该做的---忠诚

第八讲：课程回顾与总结---学以致用、持续行动

更多课程详细内容可咨询客服>>>电话沟通：18898361497 微信：yezi20150820 叶老师

诺达**课程讲师

各位导师都有着多年实验经验 所负责着亿级产品项目 真正的培训界的实战专家

【诺达**介绍】：罗铭

注册培训师、注册高级人力资源经理

罗铭个人简介

专业背景

南京大学经济管理硕士

职业背景

在江苏省省政府计划经济委员会、中国电子工业集团、中兴通讯、华为技术和中国科学院煜宸集团公司任过区域市场经理、高级培训经理和人力资源总监等企业中高层管理岗位，近10年的管理生涯，积累了丰富的实战经验。加入咨询行业后，从事管理咨询与培训工作，从事过数百家企业咨询和培训项目，具备丰富的咨询和培训行业经验。

罗铭培训课程

[内训课]《综合管理人员综合能力提升》

[内训课]《实用沟通技能》

[内训课]《 内 训 师 培 养 》

[内训课]《目标计划与管理》

[内训课]政企集团关键客户关系管理的经营策略

[内训课]《综合统筹管理和支撑执行力塑造》

【企业客户对老师反馈】

1，罗老师课堂内容充实，线索清晰，重点突出，授课方式灵活多样，课堂气氛活跃，与我们员工互动积极有效，教学效果明显。两天时间还是太快了。

2，经过两天的培训，曹老师的课程让我们员工收益很大，特别是授课时的讲课方式，课程气氛，都很满意，员工也提升不少。

3，罗老师在课堂中的讨论和分享是**为激烈和过瘾的。各地精英面对面，置身其中，大家观点碰撞，火花四溅，每次都能切身体验到酣畅淋漓的智慧交流与分享。

【诺达**合作流程】

【诺达**课程咨询】

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