心灵成长夏令营

活动内容

1、在千秋业教育总部集合的学员提前一天到达广州营区报到，除广东区或方便在总部报到的学员。全国其他地区学员，开营当天早上12点前可选择在贵州毕节高铁站，贵阳高铁北站集合，开营当天12点前到达不了学员，建议提前一天选择集合点报到。

每期学员报到完毕后，统一组织学员体检并建档。进行纪律训练，建立团队，安全教育训练，军训。为重走父辈知青路作好充分准备。前往贫困山区贵州大方县的交通（广州南到贵阳高铁北站、东站，毕节高铁站，每天多达30多车次，高铁车次以出发订票为准）。

2、到达贫困山区后，整理自己的内务，打扫卫生，自己开始动手做饭吃。

3、了解“知青”文化的历史知识。

第2天

在贫困山区的历练之旅，亲眼目睹贫困家庭和留守儿童。想想我们生活有多美好。

活动内容

1、军事训练，军事战术学习，模拟射击，枪械的基础操作学习。

2、军事演练-紧急集合。

3、深入了解贫困家庭，与贫困家庭和留守儿童交流。反思自己生活条件和学习条件。帮助打扫卫生，挑水，洗衣服等。

4、小知青上山下乡，就是要干农活，下地做农活。

5、没有电子产品的业余活动时间。回到70、80后的童年游戏（踢毽子、跳绳、陀螺、滚铁环）

6、写一日成长感悟，做署假作业（带作业或参加20天以上的学员）。

第3天

重走知青路 追忆父辈青春年华，深入贫困山区，体会劳动辛苦，美好生活来之不易。

活动内容

毛主席说：到农村去，那里大有作为。父辈的青春岁月，既要劳动，又要学习。国家恢复高考后，知青青年努力学习，积极参考，都是我们现代青少年学习的楷模。提高学习的主动性，自觉性。

1、上山打猪草，割草，跟当地农家做地里的农活。

2、喂猪，喂牛，打扫猪圈，牛圈。

3、自己制作晚餐的饭菜，推石磨，做豆腐。

4、感恩教育，励志讲座或电影。

第4天

深入农家生活，感受难苦的生活，谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。我们还有挑食的理由吗？

活动内容

农耕，是我们城市青少年说的，而我们农村的小孩天天都要干的活。和农民叔叔阿姨一起走进农田，了解庄稼的生长环境、翻地、种菜，灌溉农田。学习并认识到我们吃的粮食是怎样来的。

1、讲解粮食或蔬菜整个种植和生长过程.认识五谷杂粮。

2、从翻地、选种子，种植，田间管理的实操过程。学员劳动成果，种植的粮食或蔬菜，成熟了可快递发给学员或家长。

3、看望空巢老人，帮助打扫卫生，学会感恩。

4、手工制作，苗家织布工艺或其它活动。

5、写一日成长感悟，做署假作业（带作业或参加20天以上的学员）。

第5天

知青生活，小知青生活，生存能力 安全意识训练

活动内容

知青，生活在农村村子里，又是军事化的管理和编制。所以与当地农民关系密切。

1、与当地村民，少数民族沟通，了解民族文化。增加沟通和处事能力，结交当地小朋友。

2、跟着农民伯伯制作农畜食物、喂养鸡、鸭子。

3、军事化训练，拓展游戏，训练时间观念。

4、学会如何处理突发事件，如地震，火灾、急救技能、交通安全、灾难逃生、人身安全等。

5、制作手工玩具。

6、学习民间工艺。小木匠：每个孩子制作一张木工作品（小木凳、小书架或笔桶）或小篾匠：竹艺实用用具（水瓢、筷子、竹椅、簸箕或篮筐），作品可带回去哟。

第6天

原生态农民生活，知青生活，DIY原生态的饭菜，体会农民的艰辛

活动内容

在贫困山区，去田地里做农活都要走很远的山路，所以中餐都野菜为主，直接在地里吃。

1、在山里做农活，除草，翻地，灌溉农田。

2、认识野菜的知识，挖野菜，野生中草药

3、水上狂欢，下河摸鱼（看天气而定）

4、捡柴，生火，做野餐填饱肚子。

5、感恩教育，写一日成长感悟，做署假作业。

第7天

相约去赶集，体验农村的集市文化，让小孩明白父辈的钱来之不易，理解，感恩父母。

活动内容

贫困山区的农民唯一的经济收入，就是赶集卖鸡蛋，玉米等，补贴家用。也是劳动成果丰收的喜悦。

1、分组整理好赶集要卖的物品

2、负重徒步20多里的山路到达集市

3、叫卖物品（因为是农村，又是卖农村土特产，有一定的难度）。训练小孩商业头脑。

4、让小孩知道父母的钱来的不容易。

第8天

自行策划公益活动，公益捐赠。“我们在一起－农村留守儿童”

活动内容

经过多日在贫困山区生活，知道了贫困山区生活和教育现状。选定农村小学或留守儿童家庭。自行设计公益项目，筹集款项，帮扶留守儿童，献出自己的爱心。

1、到达选定的贫困家庭，再一次详细了解家庭情况。

2、帮助贫困家庭做自己能做的事（洗衣服，打扫卫生等）。

3、与贫困家庭小朋友沟通，聊天。了解他们生活艰苦。

4、组织捐赠活动。

5、让小孩明白，珍惜现在自己幸福的生活，努力学习，感恩父母。

第9天

变形记，角色互换，感恩父母辛苦养育，篝火晚会

活动内容

教育来源生活，这么多天农村的农活，贫困家庭的生活体验。与留守儿童的交流，让我们参营小朋友角色互换。如果自己是这个角色，自己会怎么做，怎么想。每一个孩子分享总结出来。让孩子理解父母，感恩父辈。

1、对这次到贫困山区体验生活的训练分享总结。

2、收集柴火，准备篝火晚会。

3、组织烤全羊（不是每一期都有这个活动）。

4、组织晚会活动。

第10天

心灵成长，激发源动力，感恩之旅

活动内容

闭营，回顾精彩瞬间、师生发表结营心得感悟，记住这难忘的贫困山区生活，知青的生活。快乐而精彩暑假生活！

集体留影，返航回家。

作息时间

6：30起床，7：30早餐，8：30－11：30训练学习，12：00中餐，12：30－14：30午休，15：00－17：30训练学习18：00晚餐，19：00－21：00学习分享，22：00熄灯睡觉

特别提醒

“小知青”的课程与“小红军”课程是互补课程，所以小知青课程进行时有小红军课程训练元素在里面。

备注

我们准备了丰富活动内容，在保证训练效果同时，实际行程安排顺序会根据实际情况进行合理调整。

班 别

营 期

开营时间

价格

10天营

第1期

7月11日——7月20日

详询

第2期

7月18日——7月27日

第3期

7月21日——7月30日

第4期

7月25日——8月03日

第5期

8月01日——8月10日

第6期

8月08日——8月17日

20天营

第1期

7月11日——7月30日

详询

第2期

7月15日——8月03日

第3期

7月18日——8月06日

第4期

7月21日——8月10日

第5期

7月25日——8月13日

第6期

7月29日——8月17日

备注

开营期间：随到随学

费用包含

广州住返交通，驻训期间的餐饮、住宿、迷彩服、学习道具用具、培训测试费，专家讲座，驻训期间参观交通费以及门票、保险费用、奖品、证书及其它相关的费用。

费用不含

不含个人相片专辑和MV影视制作费，收费以专业的摄影公司为准。

物品名称

数量

用途或建议

徒步包（背包）

1个

便于携带、保管、整理（尤其是移动营地时）、

不建议带密码箱包。

报名报到资料,

户口本、身份证（乘车用）。

生活衣服、裤子

2套

穿1套，带1套备用。有统一配发的营服

注：其中2条裤子必须是长裤。

运动鞋

2双

拖鞋（凉鞋）

1双

袜子

3双

内衣内裤

3套

洗漱用品

1套

毛巾，牙膏，牙刷，香皂，洗发水，沐浴露

洗衣粉

1袋

小袋

纸巾

适量

水杯（重要）

1个

便于携带，能背能提**

防晒霜、防蚊水

个人卫生用品

女生户外活动时可以用

其它

可以携带个特长的器材，乐器等，战术腰包、指南针，移动电话到达营区后统一保管，回程的时候领回，必要的零用钱。

特别提醒

学员入营后，家长要和学员联系可以直接拨打生活老师的电话。不建议与学员通电话（影响学员情绪和训练效）。