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现在不孕不育的现象越来越多，有的时候很可能就是生活中不够注意所吃的食物导致的。那么，对于有备孕计划的未准爸妈来说，哪些常见食物易导致不孕就需要特别注意了。

1、咖啡

每天喝一杯咖啡以上的女性，比不喝此种饮料的女性，怀孕可能性将降低一半多。因此，有怀孕打算的女士，最好减少咖啡的饮用量。

2、胡萝卜

胡萝卜中含有丰富的维生素和胡萝卜素，但是妇女如果食用过多的或萝卜，就会引起闭经并抑制卵巢的正常排卵功能。

3、向日葵籽

向日葵籽的蛋白质部分含有抑制睾丸的成分，能够影响正常的生育功能，所以不能多食。

4、酒精

这个想必大家都知道，酒精的主要成分是乙醇，乙醇能够导致睾丸的发育不完全，甚至使睾丸萎缩。女性也可能会导致月经不调或无性欲的情况发生。

对于有备孕计划的小夫妻来说，既然打算生一个健康的宝宝，那么在日常生活中就需要多多注意。平时不注意的方面要注意，平时就需要注意的方面更需要注意，才能够拥有健康宝宝。

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