育儿知识,肥胖,过早走路易成扁平足
分类:婴幼儿养育系列日期:2017-05-27
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儿童身体过于肥胖以及嗜吃零食,除了影响健康之外,也会妨碍足部发育导致扁平足。
香港医学界的一项调查发现:4-12岁儿童中,三成患有扁平足或其它足部问题,影响走路姿态及学习。其中,4-8岁的小朋友更有超过六成患有不同程度的扁平足。
扁平足是指足弓下塌,使得足部或小腿容易疲累,甚至引起痛楚,而扁平足可引致拇趾外翻、后足外翻和X形腿等问题。医学界指出,扁平足成因众多,大多是家族遗传;此外,4至10岁的小朋友骨骼发育尚未成熟,如果身体过于肥胖,会使足弓肌肉受压,而厚厚的脂肪也会覆盖足弓;如果再加上嗜吃零食或偏食,将导致身体没有足够的热量,使工作或学习无法集中精神,影响身体各部分成长。
物理治疗师余颖章指出:小朋友过胖或过早学走路,都会令双足弓肌肉长期受压,导致扁平足。她说,小朋友走路、上下楼梯感到困难、容易跌倒等都可能是因为患有扁平足。她指出,如果孩子患上扁平足,可以通过运动或订制的鞋垫根治,及早医治,患者大多可在两年内根治,但如果患儿18岁后才求医,由于脚掌已大致发育完成,届时扁平足将不能根治。
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