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少女运动要适量，谨防运动引发妇科疾病。一般情况下，处于青春期的女孩，她们在体检时拒尽做妇科检查。她们以为只有结婚成亲和有性生活的女性才往做妇检。即使她们感觉身体有什么不适，也由于害羞而不往做妇科检查。

事实上，女性在成长的每个阶段都会面临不同的题目，其中，年轻女性是尤为值得关注的群体。由于未婚同居、婚前性行为在年轻人当中已十分普遍，而很多妇科病正是由于不当的性行为或是预防不当而造成的。下面一些题目是少女们常碰到的，我们不妨看一看：

超负荷运动会引发妇科病

少女性器官尚在发育阶段，生殖性能亦在完善之中，锻炼不当，尤其是超负荷运动，会导致以下妇科病。

外阴创伤：活动中不慎，如外阴部与自行车的坐垫、横档或其他硬物相撞后很轻易引起血管破裂出血，造成较大面积淤血。

月经期异常：国外专家核查较大运动量的少女，月经期异常者占相当大的比例，多表现为月经期初潮延迟、周期不规则、继发性闭经等。且运动量越大，初潮年龄越晚。其原因主要是由于剧烈运动会抑制下丘脑功能，造成内分泌系统功能异常，影响体人性激素的正常水平，从而干扰了正常月经期的形成和周期。

卵巢破裂：剧烈活动、抓举重物、腹部挤压、碰撞等都可引起卵巢破裂，从而出现下腹部疼痛，甚至波及全腹。卵巢破裂一般发生在月经期周期第10—18天。

子宫内膜异位症：经期剧烈运动有可能使经血从子宫腔逆流进盆腔，随经血内流的子宫内膜碎屑有可能种植在卵巢上，形成囊肿。得了子宫内膜异位症后，患者常出现渐进性加剧的痛经腹痛，还常引起不孕。

子宫下垂：女性做超负荷运动，特别是举重等练习可使腹压增加，引起子宫暂时性下降，　但不会出现子宫脱垂。若长期超负荷运动，就会发生子宫脱垂。

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