孕期保健，从孕妇到产妇均需平衡营养
分类：孕期系列系列日期：2017-05-31
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胎儿在肚子中自然不用说了，就连婴儿刚出生后的一段为期很长的时间，妈妈的营养状况也是宝宝生长发育的基础。一方面对母体自身的正常需要的一种补充，另一方面就是对肚子中的胎儿的营养供给，以及对刚出生后的孩子的哺育。因此孕期和产后一段时期内的膳食均衡，营养摄入，具有重要意义。
科学配方—平衡营养双吸收
科学研究表明，在孕早期和孕中期，孕妇每日补铁27mg，能显著降低婴儿早产率，婴儿出生体重也明显增加，可见铁对孕期健康的重要性。补充孕产妇每日所需铁元素，为血红蛋白的生成提供原料，帮助妈妈及宝宝平衡营养双吸收，预防孕期缺铁性贫血。
双吸收之“运输机中的引擎”—铁元素
铁是构成血红蛋白最重要的元素，孕妇缺铁可能导致营养物质不能很好的运输到全身各处，造成孕妇的营养不良。调查表明，中国有60%左右的孕妇有铁缺乏症病。妈妈的营养不良，也容易导致腹中胎儿宫内发育迟缓，而人体的重要器官，例如大脑，发育都是一次性完成的，发育迟缓容易对胎儿的脑部和智力的发育造成影响。
足量的铁元素能帮助血红蛋白的形成，从而帮助摄入的营养物质的运输及吸收。由此可见，铁对孕妈妈和宝宝生长发育的重要性。做一个形象的比喻，铁元素就是营养成分运输机中的引擎。
人体是一个复杂而且精密的仪器，甚至比仪器还更加的复杂，各种复杂，在受精卵形成后就成为一个个体进行着几千年来传承的运转，也就是发育和生长。当然这都少不了一个最基础的因素。那就是营养和能量的供给。所以作为妈妈要做好持久战的准备。
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