咪贝网推出的课程将与曹泽毅、高思华、戴耀华、陈宝英、盖铭英、翟桂荣、鲍秀兰、魏丽惠、申昆玲、廖秦平、沈浣、张峰、游川、刘东莉等几十位国内顶级的大牌妇幼保健专家联手，拥有500多门丰富实用的妇幼课程，让更多的宝妈宝爸们能够获益。

婴儿期肥胖会给成年期的健康埋下隐患，父母一定要控制好，不要让孩子发胖。

不要总是督促孩子吃。很多父母总是习惯让孩子再吃一口，而孩子一般在吃饱之后还能再吃下20—30毫升的食物，所以一般也都能如父母所愿再吃一点。事实上这小小的加一口，就可能导致孩子肥胖。提醒父母，孩子不吃了，就是吃饱了，不要再加量了。添加辅食后要控制含糖量高的食物的摄入量。很多妈妈发现孩子在添加辅食前不怎么胖，添加辅食后反而胖了。这大多数是因为给孩子食用了太多含糖量高的辅食导致的。作为主要辅食的婴儿米粉含糖量就不低，不要给孩子吃太多。

精制糖摄入要减少。精制糖是让人迅速发胖的物质。但孩子喜欢甜食是天性，越甜的东西越喜欢吃。添加了精制糖的奶油蛋糕、甜饼干、甜果汁都颇受孩子的欢迎，父母要控制这类食物的供给。另外，含糖量较高的水果如香蕉等也不能给孩子吃太多。

孩子如果已经发胖，不要用成人常用的节食法等减肥，以免导致营养不良。一般只要调整饮食结构，少摄入含糖量丰富的谷类食物，慢慢地就可以纠正过来了。

关注我们的微信号，学习妇幼课程。

更多阅读：

正保咪贝网

育儿这些事一定得清楚

如何让宝宝健康成长

早期教育怎么做好