女性健康,少吃多动 乳房乳癌的简单方法
分类:妇科疾病系列日期:2017-06-02
咪贝网推出的课程将与曹泽毅、高思华、戴耀华、陈宝英、盖铭英、翟桂荣、鲍秀兰、魏丽惠、申昆玲、廖秦平、沈浣、张峰、游川、刘东莉等几十位国内顶级的大牌妇幼保健专家联手,拥有500多门丰富实用的妇幼课程,让更多的宝妈宝爸们能够获益。
乳房是女人美丽的象征,但是乳腺癌却会破坏这种美丽,甚至还会夺去女人的生命,所以日常预防乳腺癌对每个女性来说都是非常重要的事情。
日常生活中预防乳腺癌的方法:
1、控制体重
运动可以预防乳腺癌,其根本原因是它可以控制人体发胖。哈佛大学的一项研究报告表明,18岁以后体重迅速增加的妇女,与那些长期保持标准体重的妇女相比,其更年期后患乳腺癌的危险率几乎高一倍。
2、经常运动
最近,美国国家癌症协会会刊上发表的一项研究报告指出,运动可以使更年期前后妇女乳腺癌的发病率减少60%。挪威一研究机构对25624名妇女进行调查后发现,那些每周至少运动4小时的妇女其患乳腺癌的几率降低了37%。
关注我们的微信号,学习妇幼课程。
更多阅读:
更多教育
妇科疾病课程试听
- 月经量过多或过少如何调治?
- 乳腺增生的诊断、治疗方法
妇科疾病课程名师
景晴
试听