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现代女性的平均生育年龄，普遍呈年长化、高龄化的趋势，超过30岁以上正常妊娠和健康生育的情况越来越多，屡见不鲜。

一般来说，初产生育超过35岁，也就是35岁以上才第一次分娩，在医学上被称为高龄初产，或者大龄初产。从临床情况看，80%~90%的高龄初新妈妈所生的新生儿都是健康的。但也确实存在种种不利因素，造成先天愚型或畸形等先天异常发生的可能。

从产科医学的角度看，孕妈咪如果年过35岁，产道和会阴、骨盆的关节相对变硬，会延长分娩时间，容易引起难产，或者容易患妊娠高血压综合征。但是，如果早期诊断，及时采取措施，是可以预防的。一般情况下，分娩也不会有什么异常，不用过于担心。

身为高龄初产的新妈妈，要保持平静舒畅的心情，适当注意：要充分休息，保证充足睡眠：注意摄取营养平衡多样化，尽量吃得软些、淡些，防止妊娠高血压综合征；重视定期产前体检，按医生意见做；有条件的，尽量到设备齐全、医疗条件好的医院去分娩。

高龄初新妈妈的分娩，也有许多优点：生活经验丰富，情绪平稳，能保持冷静，分娩过程中能配合助产，有利于产、医充分配合，顺利分娩。

30岁以上，第一次分娩虽然被称做大龄初产或高龄初产，也不必为此而紧张。应当充分相信，现代医疗条件和围产医学发展、技术提高，只要注意合理调整生活，重视定期产前检查，遵照医嘱保健，一般面临分娩，也不会有什么异常。

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