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宝宝离开母体来到这个新环境中．对外界气温的变化极为敏感，因此保持房间较为恒定的温度，对这时候的宝宝来说是非常重要的。宝宝身体稚嫩，神经系统功能不完善，体温调节中枢功能较差，而且体表面积相对于体重又过大（每公斤体重体表面积要比成年人多2.7倍）。

体表面积大，皮下脂肪层较薄，散热快而产热不足，宝宝容易感到冷；同时，过大的体表散失水分也快，温度升高引起水分散失加快，宝宝的皮肤很容易干燥引起不适，所以宝宝也怕热。

怎样知道温度是不是合适

1．看脸色。鼻尖和额头皮肤发白，摸上去凉凉的，可能就是冷了。而面颊发红，摸上去发潮，就是温度高了。

2．摸手脚心。正常伸展外露的四肢，应该是皮肤表面有些凉，而手心脚心是温热的。如果手脚心也凉，就是冷了；如果皮肤也都是温热的，就或许是太热了。

3．看神情。清醒的时候也不动，眼神暗淡嗜睡，可以再摸摸看，或许是觉得冷了；手脚乱动、表情激昂，多是燥热。

4．宝宝房间的适宜温度为18℃～25℃。温度过高会使宝宝环境适应能力减弱，容易引起呼吸道感染；温度过低，会使宝宝感觉不适，睡不踏实。相对湿度为50℃～60℃为佳。

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