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随着生活节奏的加快，工作繁忙、生活压力大、家庭负担重等因素开始困扰着当今女性，使得她们无暇顾及自己的健康，稍不留神就被各种疾病缠上，成为名副其实的妇科“带炎人”。尤其是盆腔炎这种常见的疾病，发病率高且处理起来相当麻烦，甚至有时会反复发作，实在令很多女性陷入性福生活的“雷区”。那么，有没有什么办法能预防盆腔炎呢?以下7招让女性朋友远离盆腔炎侵扰！
1、经期保健是关键
女性经期来潮，宫颈大开。这时候如果不注意卫生，很容易就让各种病菌趁虚而入，引发盆腔炎。因此，特殊的经期阶段要做好保健工作，勤换内裤及卫生巾，避免受风寒，不吃生冷刺激性食物，不宜过度劳累。充分休息，如果此时拼命工作，久而久之就容易形成盆腔充血，抵抗力下降，诱发盆腔炎。此外，月经期间还要禁止性生活、游泳、盆浴、桑那浴，因为此时机体抵抗力下降，致病菌易乘机而入，造成感染。
2、坚持使用避孕套
避孕套是女星的福音，不仅让你免受堕胎的痛苦，还能帮你隔绝病菌杜绝受炎症的侵扰。社会在进步，人们的性观念也在逐渐更新。婚外性关系，多个性伴侣已经变得司空见惯。但是性伴侣的增多也给女性朋友带来了新的感染源，尤其对于男女双方都有多个性伴侣的情况下，女性发生盆腔炎的几率要较性伴侣固定的女性高几十倍，而性病的发生率也随之成倍增加。因此，严肃性态度，坚持使用避孕套是女性应该坚持的原则。

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