育儿知识，６个月宝宝食谱一日安排表

分类：婴幼儿养育系列日期：2017-06-07

咪贝网推出的课程将与曹泽毅、高思华、戴耀华、陈宝英、盖铭英、翟桂荣、鲍秀兰、魏丽惠、申昆玲、廖秦平、沈浣、张峰、游川、刘东莉等几十位国内顶级的大牌妇幼保健专家联手，拥有500多门丰富实用的妇幼课程，让更多的宝妈宝爸们能够获益。

６个月宝宝一天都吃些什么？本时间表建议每天给宝宝喂５次奶，或者喝５瓶奶，每瓶２５０毫升，总摄奶量共计１１２５毫升左右。但要注意，宝宝的奶量和吃奶时间可能因人而异。只有宝宝每天都吃得，睡得好，感觉肚子饱饱的，精力充沛，才能长得好。

上午７／８点早上在被窝里给宝宝喂奶：吃奶和添加辅食相结合。如果宝宝早上醒得早（如６点），并且已经吃了，可以在９点再吃早餐或者喂奶。

上午１０点左右给宝宝喂奶：除非早餐吃得比较晚，否则有些宝宝喜欢在上午１０点左右吃一顿。以后随着辅食所占比重的增加，这一顿可以省掉。

下午１２／１点半午餐：牛奶加辅食。

下午３点左右午后点心：大多数宝宝都喜欢在下午３点左右再吃一顿。

５／６点喝茶时间或晚餐：辅食和少量饮料，如果宝宝不想吃奶可以改喝水。

睡觉时间，睡前吃点奶：如果你担心宝宝的包含习惯，可以咨询医生，并监测宝宝的体重。