育儿知识，速度围观九月宝宝很好饮食指南

分类：婴幼儿养育系列日期：2017-06-09

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在婴儿即将满一岁的最后三个月里，他们会有里程碑式的发展。这些包括增加运动，提高协调，并且他们会喜欢吃一长串的食物。西尔斯博士说，宝宝一岁的时候，他所吃的食物中应该有一半是固体食物。以下给父母提供一些宝宝在九个月大时会吃的食物列表。

母乳或婴幼儿配方奶粉仍然是九个月大的宝宝的主要营养来源，但是他可能需要更多的固体食物来满足他的需求了。超级宝贝食物网站提醒家长，为宝宝提供一小部分的新的食品，并且在三四天之后再提供其他的食物。这可以给父母提供观察孩子是否食物过敏或敏感的时间。

用勺子舀的食物

可以用勺子喂养孩子吃的食物，应该很浓稠，除非她是从6个月大的时候才开始吃这些用勺子舀的食物的。逐渐增加食物的浓稠度，减少添加到食物中的液体、用叉子将固态坚硬的食物捣碎，或者购买第二、第三阶段的婴儿食品。父母可以喂养宝宝奶酪，大麦、燕麦和大米谷物;芦笋、豌豆、青豆;和用巴氏消毒过的水果像桃子和梨。如果已知儿童对乳糖敏感，或者家庭普遍存在对乳糖过敏的现象，那么儿科医生建议等到孩子一岁之后再给他吃乳制品。

用手抓的食物

如果你在宝宝6个月大时候开始引入浓稠的食物，他可能在9个月时候对其他固体食物感兴趣。提供手抓食物在婴儿的这个年龄阶段是一个很好的主意，因为这将不仅促进他对各种食物的需求，还帮助他促进眼手协调能力。超级宝贝网站建议让宝宝吃切成块的豆腐，煮熟的蛋黄，煮熟的胡萝卜，西葫芦，或土豆;桃子和香蕉等水果。豆腐和鸡蛋可能需要征求你的儿科医生的同意，因为它们是高过敏食物。其他手抓食物包括烤面包、饼干、燕麦圈谷物、奶酪、煮熟的面条，和大米。

要避免的事情

避免让孩子吃任何需要嚼碎的食物。即使是很小的食物，也很容易让你的孩子窒息，这些食物需要在父母的监督下才能给孩子吃。在孩子9个月大的时候，豌豆不是一个安全的手抓食物选择，因为豌豆很小，很容易被吸入气管。父母不要喂养宝宝热狗、硬糖，坚果、葡萄、饼干，肉块，生胡萝卜，花生酱，苹果块和爆米花这类食物。柑橘类水果可能不利于婴儿的胃。