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7个月的宝宝，可以自行控制头部的摆动，可在床上爬来爬去，可由俯卧翻成仰卧位，或由仰卧翻成俯卧位，自己坐得正，不摇晃，有咀嚼动作，用手指抓取任何他看得到的东西，同时把它放人口腔后吞咽下去，这时表示他可以喂食别种食物了。他也会用手抓住喂食汤匙，你必须用另一只汤匙喂他；他会用杯喝水、喝奶、用勺吃饭；他开始模仿大人的咀嚼动作，左右移动上下颚。由于他还没有完全长出牙齿来咀嚼食物，所以最好还是喂他糊状的食物，如马铃薯泥、胡萝卜泥、麦片粥等。

为了孩子的健康，希望做妈妈的坚持母乳喂养至7个月。7个月宝宝饮食仍以奶为主，母乳或其他乳品每次大约150～200毫升，每日3～5次。但必须先喂辅助食品，然后再喂奶。蛋羹可由半个过渡到1个，肝泥最少每周1～2次。每天喂稠粥2次，每次1小碗（约6～7汤匙）。一开始，粥里加上2～3汤匙菜泥，逐渐增至3～4汤匙。粥里可加上少许肉末、鱼肉、肉松。在宝宝出牙期间，还要给磨牙饼干、烤馒头片等让宝宝用手拿着吃，让他练习咀嚼，以促进牙齿发育。

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