咪宝网推出的课程将与曹泽毅、高思华、戴耀华、陈宝英、盖铭英、翟桂荣、鲍秀兰、魏丽惠、申昆玲、廖秦平、沈浣、张峰、游川、刘东莉等几十位国内顶级的大牌妇幼保健专家联手，拥有500多门丰富实用的妇幼课程，让更多的宝妈宝爸们能够获益。

适用于4-6个月

第一节    准备活动    (同1-3月)

第二节    上肢运动    (同1-3月)

第三节    扩胸运动    (同1-3月)

第四节    下肢运动    (同1-3月)

第五节    举腿运动    (同1-3月)

第六节    翻身运动

目的:发展巩固翻身动作，促进动作的灵活性。

预备:婴儿仰卧，成人一手握婴儿前上臂，一手托背部。

动作:“一、二、三、四"将婴儿从仰卧推向俯卧

"二、二、三、四"将婴儿从俯卧推向仰卧配合语言:"一、二、三、四"翻过来

"二、二、三、四"翻过去

第七节    提臂坐起

目的:活动颈部、腰部、肌肉，促进小儿坐。

预备:成人双手握小儿两前臂的腕关节处。

动作:一.婴儿两臂拉向胸前

二.轻拉婴儿坐起

三.轻放婴儿仰卧(一手托小儿头部，一手握住小儿双手)

四.两臂放下还原

配合语言:一、二坐起来

三、四躺下去

第八节    放松运动    (同1-3月)

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