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从孩子8个月起，母乳开始减少，有些母亲奶量虽然没有减少，但质量已经下降。所以，此时必须给孩子增加辅食，以满足小儿生长发育的需求。

从8个月起，母乳喂养的孩子每天喂3次母乳（早、中、晚），上、下午各添加一顿辅食。

人工喂养的孩子每天需750毫升牛奶，分3次喂，上、下午各喂一顿辅食。

孩子8个月时，消化蛋白质的胃液已经充分发挥作用了，所以可多吃一些蛋白质食物，如豆腐、奶制品、鱼、瘦肉末等。孩子吃的肉末，必须是新鲜瘦肉，可剁碎后加佐料蒸烂吃。

应该注意，增加辅食时每次只增加一种，当孩子已经适应了，并且没有什么不良反应时，再增加另外一种。此外，只有当孩子处于饥饿状态时，才更容易接受新食物。所以，新增加的辅食应该在喂奶前吃，喂完辅食之后再喂奶。

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