育儿知识,4个月的宝宝如何添加蛋黄
分类:婴幼儿养育系列日期:2017-06-14
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蛋黄含有宝宝生长发育需要的很尤其是富含铁质,且比较容易消化吸收,对预防宝宝贫血十分有效。4个月后的宝宝从母体获得的铁质已经消耗,很容易发生贫血,所以,从4个月开始就应添加鸡蛋黄。
由少到多
刚开始每天喂1/6—1/4个蛋黄,喂蛋黄后要注意观察宝宝大便情况,如有腹泻、消化不良就先暂停,调整后再慢慢添加;如大便正常就可逐渐加量,可喂1/2个蛋黄,约3—4周就可喂到每日1个。
不要喂鸡蛋白
因为4个多月的小儿消化和免疫功能都较差,此时就吃鸡蛋白易发生过敏而出现皮疹。
把鸡蛋煮熟后再吃
鸡蛋要尽量煮的时间长些,充分煮熟,这样有益于鸡蛋中营养成分的吸收和利用。
蛋黄泥的制作方法
将鸡蛋清洗干净,放入冷水中煮,煮熟后取出蛋黄,可直接用少量水或米汤,也可用熟牛奶把蛋黄捣成泥状,用小勺喂食。
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