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有很多妈妈表示，自己十分想给宝宝吃母乳，但是自己奶水很少，用了很多追奶方法，也吃了不少催乳药，可就是不见效。有没有一种既快又省的好方法呢？

其实，这种好方法是有的，那就是用中医经脉理疗法。中医经脉理疗法不但简单易学，成本还很低，越来越受到妈妈的欢迎。

一、母乳营养价值高，对宝宝生长很有利

1.母乳中营养成分好

母乳中含有的酪蛋白和乳蛋白比例十分恰当，比人工制造的配方奶粉更易被宝宝吸收利用，是新生宝宝和早产儿最好的食物来源。

2.宝宝受感染的几率降低

初乳和过度乳中含有大量分泌型IgA，能有效提升新生宝宝抗病菌能力和自身免疫力，防止宝宝病菌感染生病。

3.宝宝喝母乳对肠胃好

母乳中含有很多巨噬细胞和溶菌素，可直接消灭肠道中的细菌病毒；母乳中还含有大量乳铁蛋白，对大肠杆菌的生长和活性的一直效果十分突出，取到了保护宝宝肠粘膜，避免肠粘膜被病菌侵袭，提升胃肠道的免疫力。

4.能提升智力发展水平

母乳中含有大量氨基牛磺酸和半光氨酸，这两种物质对宝宝大脑发育和智力提升很有帮助。另外，这两种物质还能使宝宝长大后患糖尿病和心血管疾病的几率下降。

二、妈妈按摩穴位帮助下奶的方法和技巧

母乳对宝宝的健康发育很重要，那么妈妈要怎么样按摩来催乳下奶呢？按摩那些穴位呢？

穴位一：膻中穴

按摩手法：

将手指放在膻中穴上，轻轻向下按压，按摩时要以打圈的方式进行，来回做20次。

功效：缓解胸闷，使乳腺得到疏通，对下奶很有帮助。另外，这样按摩还能起到丰胸的作用。

穴位二：冲门穴

按摩手法：

将双手拇指的郅放在冲门穴上进行按压，遵循从内向外的用力方向，一分钟左右做一次，每天可以反复进行多次。

功效：经常按摩冲门穴能解痉理气，化湿健脾，使母乳量增加。

提醒：如果妈妈无法找到相应穴位，最好找专业催乳人士指导，获得他们的帮助，千万不要在身上乱揉乱捏。

奶水不够的妈妈也可以按摩以上两个穴位，起到活血健脾的功效。这种方法未必适用于所有妈妈，仅供各位妈妈参考使用。

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