咪贝网推出的课程将与曹泽毅、高思华、戴耀华、陈宝英、盖铭英、翟桂荣、鲍秀兰、魏丽惠、申昆玲、廖秦平、沈浣、张峰、游川、刘东莉等几十位国内顶级的大牌妇幼保健专家联手，拥有500多门丰富实用的妇幼课程，让更多的宝妈宝爸们能够获益。

点穴疗法（穴位指压）通过调整胃肠道功能，对便秘及腹泻皆有效。点压腹部穴位时，勿盲目用力过重。可在点压前先轻轻按摩，放松腹部肌肉。

位于胸部正中胸骨下端与肚脐连线的中点。

能使排便顺畅。天枢

位于肚脐两侧约两指宽处。能促进排便。随呼吸起伏，缓缓地轻轻揉按。

大肠

位于腰椎两侧，与骨盆上端齐平的位置。能减轻肠道不适症状。便秘时以左侧穴位为主，腹泻时以右侧穴位为主。

神门

位于手腕内侧腕关节附近，靠小指一侧。虽然是手部的穴位，但对顽固性便秘也有效。如果再加温灸，则效果更佳。

曲池

位于屈肘时皱纹外侧端。按压时弯曲拇指关节，用指腹按压。有调整大肠功能的作用。

足三里

位于膝盖骨下外侧凹陷向下三指处，胫骨外侧。用拇指揉捏，有改善整个消化器官的作用。

还有疑问吗？请留下您的问题，15分钟内回答您！

关注我们的微信号，学习妇幼课程。

更多阅读：

正保咪贝网

怀孕期应该知道的事

分娩注意事项

产后怎么坐月子好