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妈妈所吃的食物会对母乳造成强烈影响，这通常反映在各种各样的你的婴儿的尿布中。虽然因为母乳喂养导致婴儿便秘是不常见的事情，但它还是会发生的，但母乳往往是与排便频率无关的。至于母乳如何影响到婴儿排便，以下做出一些介绍。

1、母乳喂养和饮食

当你在母乳喂养时，你吃的东西会影响你的母乳。含有各种食物的健康食品都可以让你的母乳有最好的质量和含量。你的母乳中含有的某些食物可以对一些婴儿造成积极的或者消极的影响。例如，当母乳中含有卷心菜、杏子、西兰花、李子的成分，那么婴儿会变得易怒。

然而有国外研究学者指出，这种现象往往是轶事的证据。另外，尽管一些高纤维食物可能增加母亲的排便，很少会对孩子有这样的影响。

2、正常排便

对于母乳喂养婴儿，很难定义排便是否正常。根据国际母乳喂养教育组织的说法，当母乳喂养的婴儿到达六周以上，标志着排便频率可能会大幅减少。事实上，他们可能会几天不排便。如果你过去每天都要给孩子换尿布的话，担心是自然的，但除非宝宝的排便的一致性发生了重大的变化，否则有可能是不必多虑的。

3、真正的便秘

许多人认为便秘，就是排便时需要一个漫长的时间，但布朗医生指出，便秘指的不是排便的频率，而是排便的一致性。如果你的宝宝是母乳喂养，他的粪便不应该像你的一样。便秘是指粪便是坚硬的，很难排出。

如果你的母乳喂养婴儿的粪便看起来像一个伐木或丸子，你需要打电话给你的儿科医生。然而，有一个例外:当婴儿开始吃固体食物时，他们的肠道运动一致性将随着摄入量的增加而改变。

大米麦片，是一个典型的婴儿首要固体食品，婴儿吃的话可能会有这样的反应，但改变你的饮食会让孩子的排便有所改变；相反，尝试用谷类食物代替宝宝的饮食，特别是那些高纤维。

4、联系医生

如果宝宝排便时耗时长了些，父母自然会担心。排便有一段时间是困难的，这是正常现象，你也应该相信你的母性本能。如果你的宝宝看上去不舒服或感觉不适，跟他的儿科医生联系。此外，婴儿排尿减少，也应该去看他们的医生。

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