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随着现在生活和社会竞争压力的增加，很多在怀孕期间的女性也仍然坚持在自己的工作岗位上。公司外派出差或者工作之余出去旅游放松一下长时间绷紧的神经，这是很正常的事情。那么，如果作为一个孕妇，在怀孕期间出差或者外出旅游又需要注意些什么呢？对于很多怀孕的女性而言，在出差或外出旅游的时候都一件很头疼的事情，生怕在途中出现什么意外，对腹中的宝宝有什么影响。那么，下面就由小编将孕妇外出可能会遇见的一些事情总结如下，以供参考。

首先，我们要清楚，孕妇外出是需要根据孕妇自身的情况而定的。一般说来，孕妇如果身体健康,怀孕后又没有特殊的不良反应,在妊娠的适当时机是可以出差或外出旅游的,不过,要特别注意防止意外。

在外出的时候一定要做好充分的准备，出发前必须去医院看一次妇产科医生,将整个行程向医生交底,以取得医生的指导(孕妇需要乘飞机出去旅游时，在登机前两周，必须先向妇产科医生做咨询检查)；必须准备宽松、舒适的衣裤和鞋袜,带一只符合自己心愿的枕头或软垫供途中使用；必须有亲人陪同,确保途中的周全照顾与安全。

要严防疾病，注意卫生。孕妇患感冒发热、腹泻脱水是引起流产的主要原因。因此，外出旅行一定要根据气候变化情况，及时增减衣服，防止着凉感冒。要预防疾病，旅途中的饮食卫生也相当重要，应做到饭前便后洗手，不吃生冷、不洁的食物，不喝生水。同时要注意个人卫生，以防止泻肚造成流产。

如果是妊娠晚期，最好不要出差或外出旅行，以免路上颠簸刺激母体与胎儿。或因旅途疲劳，导致途中分娩。如果必须出行，最好乘坐火车卧铺，以利于孕妇在途中休息。而且还应该做好预防孕妇途中早产的准备，需随身携带医疗药物、纱布、绷带、止血药品等。

总结：孕妇在怀孕期间是一个比较特殊的时期，应该尽量呆在家里。尤其是长途旅行或者出差，如果不慎，导致途中因为颠簸而流产或者其他突发情况，后果是很严重的。如果在此期间必须要外出的话，也需要提前做好万全的准备，否则是坚决不能外出的。尤其是妊娠晚期，更是不能外出了。

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