孕期保健，准妈妈需要特别忌口的3类饮品
分类：孕期系列系列日期：2017-06-16
大家都知道病从口入，因此在平时就非常注意自己的饮食安全。对于准妈妈来说，更要把好这道关，不然就很有可能损伤到胎儿，一定要知道什么不能喝。
1、禁止饮用咖啡
饮用咖啡是有隐患的，因为即使是低剂量的咖啡因，也完全有可能引起胎儿大脑细胞的变化。如果孕妇经常饮用咖啡，生下的孩子可能也容易出现神经兴奋和冲动，甚至是患上多动症。
目前，很多人说孕妇饮用咖啡的限量应为300毫升以下，但是这个量已经影响到胎儿的发育了。母体喝咖啡，即使只喝一杯，发育中的胎儿也需要4天时间来清除所传递给自己的咖啡因。这就意味着对咖啡情有独钟的准妈妈要像男性需要彻底戒烟一样戒除咖啡。可乐这类型的饮料中同样含有咖啡因、可乐宁等生物碱，也是不可饮用的。
2、禁止饮酒
孕妇应避免饮酒，中医早有“酒能伤胎”之说，母亲饮酒胎儿“醉”，这个道理是大家都知道的。胎盘对酒精毫无过滤性，而且还不能将酒精分解，酒精在胎体内保留的时间要比在母体内要长得多，因此胎儿所受的伤害比母亲更严重。妊娠初3个月，饮酒的孕妇可使“胎儿酒精综合征”的发生率明显增高。妊娠后期饮酒的准妈妈还会使婴儿发生急性白血病的危险明显增加。
3、禁止饮用浓茶
孕妇喝茶过浓、过多，常常会导致很多麻烦。因为实际上茶叶中含有很多咖啡因，而咖啡因且具有兴奋神经系统的作用，饮用过多，就会刺激到胎儿，导致胎动的发生。并且咖啡因还会增加孕妇的心跳和排尿次数，增加孕妇的心脏和肾脏负担，有损母体和胎儿的健康。孕妇每天饮5杯以上浓茶，就可使胎儿体重减轻。如果用来喂养孕鼠，则发现所生小鼠出现骨骼畸形。
咖啡因、酒、浓茶在平时生活中，虽说看似影响不大，但是对于准妈妈来说还是需要控制饮用的。孕期的妈妈因为体内胎儿发育的并不完全，很多身体功能并不完善，因此，为了宝宝能够在母体健康成长，准妈妈一定要紧把“口”关。
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