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两岁半的瓦瓦非常喜欢吃糖果，有段时间住在外公家，亲戚朋友都爱拿糖果哄她开心，结果她吃糖越来越厉害。有次外公拗不过她耍赖皮，居然由着她一口气吃了整整一斤“大白兔”奶糖，结果，到晚饭时她什么也不肯吃，傍晚时还呕吐不已。

外公把瓦瓦重新送回家，她依然每天都嚷着要吃糖果和巧克力。为了让她改掉这个坏习惯，我想了不少办法。

买糖果，那是外公的特权哦

说真的，我老是拿出育儿专家的姿态在我爸面前声明“不许买糖果”，我爸很有点失落，毕竟我爸爸难得和瓦瓦在一起，他对她很偏爱，有时忍不住“明知故犯”迁就她，带她进了商店就常常由她做主。

瓦瓦与我们离别多日，见面还总是被我“这不准，那不准”，她也显得很是情绪低落。

看着一老一小，我终于觉得很难为情。

有一天我带瓦瓦去医院，医院的自动售糖果机前，两个小男孩正由着性子往里面扔硬币。瓦瓦不声不响地拉着我走过去。

我正想说“不可以再吃糖果”，可见她只是低头站着，我忍不住心软了。

我想了一下，高高兴兴地说：“哎哟，这里有自动的售糖果机啊！”

瓦瓦一听，抬头露出了微笑：“对的，妈妈，有好多的糖！”

我说：“要是外公在这里就好了，他一定会给我们买糖的。”

瓦瓦很同意地点点头：“对的。”

我蹲下来，搂着她一起看糖果机：“妈妈小时候，外公也给我买很多糖。外公真好啊！”由衷地说出这句话，想起小时候我爸疼我的很多片段，心里也觉得暖暖的。

瓦瓦果然很动心，她说：“妈妈，瓦瓦很喜欢外公的！”

“妈妈也好喜欢外公！和外公在一起真开心啊，外公很疼我们的，”我搂着瓦瓦，“外公会买糖果，会讲故事。可惜妈妈的钱不可以买糖果，妈妈要带瓦瓦看病，要做很多事情。”

瓦瓦笑眯眯地抱一抱我的头，然后就由着我带她离开了。

我想，有时候也许她并不是非要吃糖果，她要的，是想证明一下被爱的感觉吧。

呵呵，嘎嘎还没有吃过糖果呢。就连面包，我们都是给她吃咸味面包或原味麦胚面包。我压根不让她从小喜欢上糖果，以后就没有这么麻烦啦！

我小时候特别爱吃糖，结果牙齿大受其害。现在我儿子也爱吃糖，但我坚持一条原则，每次都不给他吃很多糖果，而且吃完糖果一定多喝水，把嘴里的糖分冲淡。儿子做得不错，他即使做客时也不忘记多喝水。当然，睡觉前我是绝对不让儿子吃糖果的。

女儿想吃糖果时，我几乎每次都带她买棒棒糖。因为其他糖果大多是一买就一袋，要孩子自觉控制食量比较困难。棒棒糖大多是一根根卖的，女儿挑一根好看的就满足了，往往一根还没吃完呢，看见好玩，就放下糖果去玩了。如果是吃奶糖，她就容易含在嘴里边吃边玩，一粒又一粒。

想吃糖果？妈妈还有好东西呢

花花绿绿的糖纸里面，裹着甜甜的味道，可爱的糖果是小女孩难以抗拒的甜蜜诱惑。为了让瓦瓦少吃糖果，我还寻找了不少糖果替代物——

1. 吃“无糖”的糖果

那是从瓦瓦太公那里得到的启发。太公爱吃甜，但血糖高，我们一向给他买无糖食品。后来想到，给瓦瓦吃些“无糖”糖果，应该是既可以避免龋齿，又减少糖分的摄入吧？

2. 吃类似糖果装的牛肉粒

很多的牛肉干都是采用类似糖果的包装法，漂亮的包装纸会让瓦瓦高兴地伸出手，吃起来虽然口味与糖果明显不一样，却也是被味蕾迅速接受的好味道。多吃有韧劲的食物，还有助于锻炼咀嚼能力呢。

3. 用甜水果代替糖果

瓦瓦爸爸喜欢给她买新鲜的肉桂，虽然糖分也不少，但总归比糖果好很多。而且，桂圆也像糖果一样圆溜溜的，剥壳的过程也怪好玩的。现在，附近的水果店主都知道我家有个爱吃桂圆的小妹妹啦。

4.“水果糖葫芦”

用小牙签，把葡萄、苹果、香蕉等水果块用小牙签串一串，然后对瓦瓦说：“好漂亮的水果‘糖葫芦’啊！”她一高兴，就举着“糖葫芦”跑开了。

嘿嘿，到底是小孩子，被妈妈骗一骗还是很容易啊！

提醒

牛肉干虽然能磨牙，但也很费牙，3岁以前尽量给孩子少吃或不吃。

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