孕期保健，孕期使用手机要注意正确安全的方法

分类：孕期系列系列日期：2017-06-23

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女性在怀孕的时候怎么使手机才更安全呢？简单地说，女性在怀孕的时候使用手机是安全的。研究显示，短期内使用手机不会危害健康。孕妇可以用手机，但是最好小心一些。人们使用手机的时间还相对较短，所以还不可能知道长期使用会出现什么后果。

和一般的家电相比，比方说：电视、电脑、微波炉之类的。我们平时接触的各种各样的人造的、自然的环境资源一样，手机也会发出低水平的“非电离”电磁辐射。“非电离”辐射比“电离”辐射要轻微得多，电离辐射来自像X光、放射治疗仪和CT扫描这样的放射源，已经确定对宝宝发育有害。

手机的水平根据他自身所发出的电磁辐射水平(无线电波)来区分。这种电磁波吸收比值(或称比吸收率，简称SAR)反应了你在使用手机时身体所吸收的最大能量数。手机的SAR值越高，你吸收的辐射就越多。你可以通过以下方法检查一下自己手机的SAR值：世界各地的专家都认为非电离辐射不太可能伤害到正在发育中的胎儿，因为它处于电磁频谱的低端。因此孕妇可以用手机，而其你可以按照以下建议减少手机对你的辐射：

准妈妈们在怀孕的时候应该尽量少用手机，只可以在不得已的时候用一下，最好发短信或用固话替代。通话时间要简短。信号不好时尽量不要用手机，找一个信号更好的地方打电话，比如户外或离窗户近的地方。考虑合理使用免提耳机，增大头部和手机之间的距离，或者尽量不要把手机拿得离头太近。

总结：孕妇可以用手机，但是最好小心一些。信号不好时尽量不要用手机，找一个信号更好的地方打电话，比如户外或离窗户近的地方。或者尽量不要把手机拿得离头太近等等。