产后恢复，通过适当按摩可缓解牙痛

分类：产后系列系列日期：2017-06-23

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按摩要点

牙痛主要涉及手、足阳明经和肾经。足阳明胃经通过人的上齿，手阳明大肠经通过人的下齿，所以，如果有上齿或下齿的疼痛，可以首先考虑按摩足阳明胃经或手阳明大肠经上的相关穴位。另一方面，肾主骨，齿为骨之余，肾阴不足，虚火上炎亦可引起牙痛。因此，牙痛时亦可考虑从补肾阴的穴位人手。对于久治不愈的慢性牙痛而言，按摩法可以全面调理，综合治疗。对于具体口腔病变所引起的牙痛，则以去医院就诊为首选方案，切不可随意按摩，以免耽误病情。

推荐穴位

掐揉合谷穴

位置：手背部，拇指与食指的根部交接处，肌肉最高点。

按摩方法：用拇指指腹按揉合谷穴30下，两手交替，以局部有酸胀感为佳。

祛病功效：治疗牙痛、喉咙疼痛、打嗝、头痛、青春痘、眼睛疲劳、耳鸣、感冒、流鼻涕等。

按揉下关穴

位置：在耳前颧弓与下颌切迹所形成的凹陷中，闭口有孔，张口即闭。

按摩方法：指腹按揉下关穴，顺时针按揉2分钟，再逆时针按揉，以酸胀感向面颊部放散为佳。

祛病功效：治疗牙痛、三叉神经痛、眼喁斜、颞颌关节炎等。

按揉颊车穴

位置：在面部，咬牙时肌肉隆起最高点处。

按摩方法：用双手拇指稍用力按压两侧颊车穴1分钟，顺时针方向按揉约1分钟．然后逆时针方向按揉约1分钟，以局部感到酸胀并向面部放散为好。