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在怀孕期间，夫妻在享受性爱带来乐趣的同时，还是会担心腹中胎儿的安全，所以，在孕期准爸妈做爱时要尽量轻柔，要尽量避免剧烈的性交及不当的姿势。因此尽量选择比较舒服省力的姿势，同时还要避免腹部受到压迫。下面介绍一些适合怀孕期间同房的姿势，并非完全适合你，但你可逐一试试，选择最中意的一种。

1、女在上

怀孕时应避免给女性的肚子上施压，因为一不小心就会对妈妈及宝宝的安全造成危害。若是女性在上，力道及插入的深浅可以自己控制，这样比较安全。

2、男在上

要注意的是丈夫必须用手臂撑住自己的力量，不要把身体压到女性身上，不可插入过深或冲刺太过猛烈，以免造成子宫颈受伤出血，或引起子宫收缩，造成流产。

3、侧躺

侧躺是最安全的体位，因为这样不会压迫到女性的肚子。两人可以面对面或面向同一方向，女性将上面一脚抬高，可以放在男性的肩上或枕头上，这样女性会比较舒服。

4、侧卧床缘

方法是一只脚贴在床上，另一只脚垂在床下，用一些物体支撑住，这样不但女性可以休息，也不会插入太深、过于激烈，但要注意不要压到女性的肚子。

5、坐入式

在女性肚子不太大的时候，做爱时课采用坐入式，方法是女方面对面坐在男方双腿之上，但此姿势男方阴茎插入较深，双方快感明显。当腹部变大时，女方可转过身体用坐姿后入式，这样就避免挤压到女方的肚子。

6、由背后进入

方法是女性用双手及膝盖撑着，准爸爸由后面插入。

7、准妈妈坐在床缘

方法是女性臀部坐在床缘，双脚向外张开弯曲，用椅子撑着，上身半躺，用手支撑住;准爸爸在床下跪着，或半蹲、手撑在床上。

其实、除了以上的姿势体位，还有很多适合的姿势，但一定要注意不要压到胎儿，也不能动作太过猛烈。此外，女性还要注意要勇于表达自己的感受，哪种姿势、动作让你有快感、很舒服，哪种姿势、动作让你很不舒服。

小贴士：在怀孕前3个月，由于早孕反应强烈，孕妇性欲和性反应比较差，加之胎盘还未完全发育成熟，很容易发生流产。所以，这个时候要减少性生活，动作也不能过大。

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