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想使宝宝乳牙健康可要早做准备。这些准备主要分三个阶段进行：胎儿期、出牙期、出牙后。宝宝的乳牙在刚刚出生时虽然没有长出来，但所有乳牙的齿冠早在胎儿时期就已经形成了。

想使自己的宝宝拥有一副健康的牙齿，妈妈在孕期就要多吃含有钙、磷、维生素D、维生素C的食物（如绿色蔬菜和豆制品）。未长牙之前，妈妈可以在喂完奶后用干净的纱布沾水为宝宝清洁口腔，或是喂奶后让宝宝喝水，待宝宝出牙后（出生6个左右），就可以给宝宝清洁乳牙了。清洁乳牙的时候把宝宝抱在腿上，让宝宝的头往后仰，然后将乳牙刷套在食指上，轻轻地清洁宝宝的牙齿。每天至少清理一次。

1小提示：

宝宝应尽量避免服用四环素类药物。四环素类药物能使宝宝的牙齿变色，牙釉质发育不良，并使宝宝容易发生龋齿。

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