咪贝网推出的课程将与曹泽毅、高思华、戴耀华、陈宝英、盖铭英、翟桂荣、鲍秀兰、魏丽惠、申昆玲、廖秦平、沈浣、张峰、游川、刘东莉等几十位国内顶级的大牌妇幼保健专家联手，拥有500多门丰富实用的妇幼课程，让更多的宝妈宝爸们能够获益。

秋天的宝贝特别需要，因为秋燥袭人，最容易伤津。大多数蔬菜和水果都有生津润燥、消热通便之功效，其中含有的大量水分还能补充人体津液。另外，多吃些蜂蜜、百合、莲子等清补之品，可顺应肺脏的清肃之性。

乌梅粳米粥原料：乌梅(中药房有售)数枚、粳米25克、冰糖些许。制作： 1.将乌梅水煎后取汁，然后下入粳米以乌梅汁煮粥；

2.给宝贝食用前，最好加一点冰糖调味。营养小秘密：乌梅粳米粥具有滋养润燥的功效，特别是对秋季腹泻有很好的收敛、止泻作用。所以，在秋天专为宝贝推荐，适合6个月以上的宝贝食用。

山药小馄饨原料：山药半只、鸡肉50克、芹菜50克、馄饨皮20片；葱、油、盐、高汤、太白粉。制作：

1.把山药去皮切碎，把芹菜切碎，把鸡肉剁成茸，然后加少许葱末及各种调料调成馅料；

2.包小馄饨，放入滚开的高汤煮熟，最后加少许青菜叶子作为点缀。营养小秘密：山药可以做馅，这样就会使宝贝喜欢并容易接受。要知道，山药可是具有清热生津作用的好食物，加之口感脆嫩，一定能讨得宝贝的欢心。

西式南瓜汤原料：南瓜200克、洋葱10克、鸡汤半杯、橄榄油一勺；盐、奶油少许。制作： 1.南瓜去籽、皮，切小块，洋葱切丝；

2.锅中加底油，炒洋葱丝、南瓜，而后加入鸡汤，把南瓜煮软；

3.放入打碎机打成泥状，重新倒回锅内加盐，同时奶油略煮至浓稠。营养小特色：南瓜的营养非常丰富，西式南瓜汤兼有甜、咸、香多种口味，其质地对于只能享用软食的宝贝来说是很合适的。

关注我们的微信号，学习妇幼课程。

更多阅读：

正保咪贝网

育儿这些事一定得清楚

如何让宝宝健康成长

早期教育怎么做好