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虽然感冒发热等疾病确实不大好处理，但是很多妈妈还是总结了不少经验。本书关于感冒发热的说法，多是“不要怎样怎样”，除了一个“有症状即服药”，没有什么妈妈们没听说过的“建设性”的建议。

腹泻则不同，虽然是如此常见的疾病，很多人对它知之寥寥，甚至连腹泻治疗的一种关键药物ORS(口服补液盐)都很少听说过。

下面就说说，如果肯定了宝宝的腹泻症状不严重，无需送医，那么我们自己该采取哪些措施呢?

腹泻可能用到的处理原则

(1)补液：

近年来，医学科普极少向大家说明的一件事，就是腹泻时的补液问题。其实在水样便、大量稀便出现以后，大部分宝宝都会有轻度的脱水以及因为失盐、失碱造成的轻微丢钾、轻微酸中毒等。这些症状可以靠及时的补液一补盐米纠正。

很多妈妈会说，补液不是要输液吗?我可舍不得，再说宝宝到医院去还有再感染的危险呢!

其实，这时可以进行口服补液。

而且口服补液并不只是一种“家用”手段。医生们没有向病人说明——轻度脱水、中度脱水，按照医疗常规也应该进行口服补液，而不是静脉补液!

我们下面开辟专节来讲述这个ORS——口服补液盐的问题。

一般情况下，只要宝宝出现了水样便，或者是较大量的稀便，都应该立即启动口服补液。

(2)不禁食：

我上学的时候，老师们还提到一个“饥饿疗法”，即给腹泻的儿童禁食，促进其恢复。近年来大量研究表明，腹泻时合理而正确的饮食有助于宝宝体力恢复，更有利于肠道吸收、重吸收功能的维持。

所以，腹泻时采用半流质的稀软米面类食品，或者是豆浆、配方乳等主要食物是可以接受的。

只有呕吐严重的宝宝，才需要禁食。

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