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育儿知识,炼乳含糖量过高不宜喂养婴儿

分类:婴幼儿养育系列日期:2017-06-30

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有的父母认为炼乳是浓缩牛奶,既好储存又有营养,适于给婴儿食用。其实,炼乳是牛奶浓缩约一半,再加蔗糖而成,其中含有40%的蔗糖,不适合婴儿的营养需要。

婴儿时期用牛奶喂养,要求加入5%~8%的糖为宜,这样糖、蛋白质、脂肪的比例才合适。对正在迅速生长发育的婴儿来讲,不只是需要足够的热能,更需要多种营养素,特别是蛋白质。

当炼乳稀释至适合饮用的甜度时,所含的蛋白质和脂肪要比鲜牛奶低很多,如果保持足量的蛋白质和脂肪,则太甜而难以食用。若用炼乳喂养宝宝,由于蛋白质摄入不足,宝宝会出现虚胖、肌肉松弛、营养不良等现象,还会造成免疫功能下降,容易生病。

另外,由于炼乳的糖分含量太高,如不充分稀释而长期给宝宝食用,会引起宝宝热量摄入过高而发生肥胖,还会让宝宝产生便秘等症状。而且这个时期的宝宝正处在出牙期,过甜的饮食会让宝宝龋齿的发生率大大提高,给宝宝带来许多额外的痛苦。菜泥、果泥、肝泥和鱼泥的制作方法



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