孕期保健，如何计算产期

分类：孕期系列系列日期：2017-07-04

咪贝网推出的课程将与曹泽毅、高思华、戴耀华、陈宝英、盖铭英、翟桂荣、鲍秀兰、魏丽惠、申昆玲、廖秦平、沈浣、张峰、游川、刘东莉等几十位国内顶级的大牌妇幼保健专家联手，拥有500多门丰富实用的妇幼课程，让更多的宝妈宝爸们能够获益。

有的妇女怀孕后.稀里糊涂，闹不清自己什么时候怀的孕.更不知道什么时候该生孩子。于是便接二连三地发生飞机上产子，火车上生娃，汽车上分娩……诸如此类令产妇及其家人措手不及的事。

作为孕妇—准妈妈.作为丈夫—准爸爸，均应该很清楚地掌握预定的分娩日期—预产期。这一点对于每一对天妻都实属必要。

根据预产期.准妈妈与准爸爸将做好一切分娩前的准备，如清扫房间，拆洗被褥.准备婴儿床，缝制婴儿被褥及衣服，安排照顾月子的人员。临产前3-4周即应准备好工作的交接，备足分娩时需用的钱款与物品，准爸爸应避免外地出差.以防孕妇突然出现产兆或需难产助产手术时找不到家属签字.而延误救治。计划到外地分娩者.应最迟在预产期前3-4周出发。

那么.究竞怎样推算预产期呢?

俗话说的好.“十月怀胎一朝分娩’.实际上通常孕期是九个月零十天。医学上则规定28天为一个妊娠月，整个孕期为280天，即10个妊娠月，相当连续40周。

推算预产期的方法有三种：

第一种方法，系根据末次月经的第一天计算。

末次月经的日期按阳历计算.预产期就是末次月经的月份数减去3,其差值为顶计分娩的月份;末次月经的日期加7，其和值则为预产期的日期数。比如某孕妇其末次月经为1998年12月】日，那么其预产期的推算:月12-3=9，日数1 7=8，两者合起来，其预产期即为1999年9月8日。

比如，推算预产期时，若月份小千或等于3，则应加9，比如某孕妇的末次月经为1998年2月2日，那么她的顶产期就按下述公式计算:月份2 9=11.日数2 7=9，其预产期为1998年11月9日。

第二种方法，系按早孕反应出现的时间推算顶产期。当孕妇记不清末次月经的日期或哺乳期闭经期间怀孕时，按此种方法推算预产期。

通常妇女闭经6周左右出现恶心、呕吐、择食等早孕反应。将出现早孕反应的第一天，再加上34周.其和值即为估计的预产期。

第三种方法，系按胎动最早出现的时间推算预产期。当孕妇记不清末次月经的日期，又未出现过明显早孕反应，或哺乳期闭经期间妊娠时.可按此法估计分娩时间。

一般来讲，孕妇第一次觉察到胎动的时间在妊娠第18-20周，故按胎动初觉推算顶产期的计算方法是:胎动最早出现日加上20周，其和值即为估计分娩日期。

朋友，请注念，无论是用何种方法推算出来的预产期.均是一个估计日期.在此期前3周或梢后2周分娩均算足月。