育儿知识，喂宝宝米粉时不妨加些果汁

分类：婴幼儿养育系列日期：2017-07-05

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宝宝成长到4个月的时候就该添加辅食了。米粉是宝宝这个阶段最重要的辅食之一，也是很多宝宝第一个接触的辅食。因为其好消化，易吸收的特点，成为了很多家长给婴儿添加辅食的首选食物。配方米粉是婴儿膳食专家根据婴儿成长发育所需的营养特点，配制出来的，优势于自制的米粉、米汤。

很多家长认为买来的食品中添加剂的成分过多，给婴儿食用不安全，就会自己制作米粉和米汤来代替配方米粉给婴儿食用。其实这样反倒影响了婴儿的营养摄取和身体健康。因为自制米粉成分单一，营养物质缺乏严重，很难保证婴儿所需的全部营养；其次，自制米粉制作过程中看似卫生，但在储存过程中易受潮变质；再有，宝宝食用的米粉必须易消化，自制米粉很难研磨到配方米粉的细腻度；还有自制米粉口味单一，宝宝易厌烦一种口味，而拒绝食用等等的诸多因素，表明自制米粉不适合宝宝食用。

那配方米粉的优势又在哪呢？

1、家长在选择配方米粉的时候要选择大品牌，信誉度高的。因为正规厂家的配方米粉都是经过专业婴儿膳食专家调配而成的。其营养成分均衡，保证供给宝宝所需的多种营养物质。

2、配方米粉根据不同阶段的宝宝有不同的配方。每个阶段的宝宝所吃的配方米粉是不同的，米粉里所含的物质也是不同的。例如，第一阶段，米粉主要成分是纯米粉加入各种矿物质；第二阶段，米粉的主要成分除了米粉外还会加入一些肉类食物，比如猪肝、牛肉等，而且米粉也不如第一阶段那么细腻了，因为宝宝成长了，有了稍许的咀嚼能力；第三阶段，米粉会更粗糙一些，因为宝宝的咀嚼能力越来越强，这样也有助于牙齿的成长。而且米粉中除了肉类还会加入一些其他的营养物质，比如海鲜。

3、配方米粉的口味众多。在配方米粉中，育儿专家还会加入一些水果、蔬菜来调配米粉的味道。这样使得米粉口味不在单一，有利于宝宝食用。家长也可以几种口味的米粉交替食用，这样可以消除宝宝对米粉的厌烦感，还能达到营养全面均衡的目的。

通过上述比对，不难看出配方米粉对比于自制米粉的优势不言而喻。婴儿在添加辅食后，对于米粉的需要相当于成人对粮食的需要。它是因隔日一天能量的主要来源，所以家长在给婴儿添加米粉的时候，一定要根据宝宝的成长阶段认真选择米粉的种类，还要选择大品牌的米粉，以保证质量安全。