育儿知识，妈妈应高度重视宝宝的第一口钙

分类：婴幼儿养育系列日期：2017-07-05

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妈妈应高度重视宝宝的第一口钙。虽说母乳营养价值是非常高的，但是随着宝宝的增长，很多需求不仅仅是母乳就可以满足的，对于宝宝补钙时非常重要的，尤其是妈妈应高度重视宝宝的第一口钙，从而使宝宝良好的发育。

婴儿出生后的生长速度是非常快的，这就需要大量的钙质促进骨骼的发育。因此宝宝在出生后，如果缺钙就需要及时补充。

人体对钙的需求量很大，处于高速生长期的宝宝更是需要大量的钙，体内的钙不断地流失又要不断地补充以达到平衡。婴幼儿在出生第一年生长最迅速，这就需要大量的钙盐沉积在骨组织内促进新骨的形成和骨的生长。因此宝宝在出生后，如果缺钙就需要及时补充，而第一口钙尤其重要。

给宝宝买什么钙制品好呢？很多妈妈面对市面上玲琅满目的钙制品无从下手。但科学地为宝宝选择合适的钙剂是需要绝对细心的，尤其是宝宝的第一口钙，应从以下3方面考虑：

先看钙源

钙是如何分类的呢？按钙源不同可分四类：乳酸钙、氨基酸螯合钙、碳酸钙、生物碳酸钙，这四类产品的含钙量、溶解度、吸收效果都不相同。碳酸钙是目前最广泛应用的一种钙制剂，最大的优点是含钙量高(达到40%)、钙源稳定安全。

品钙的味道

钙的味道也是不可忽视的，宝宝的味蕾是需要后天锻炼的。3个月的宝宝就能表示出自己对不同口味的好恶。有些补钙产品为了讨取婴幼儿喜爱，所以加入了酸甜口味。妈妈们以为宝宝很爱吃，殊不知，过重的味觉刺激会导致宝宝味蕾反应迟钝，甚至影响未来的饮食偏好。婴幼儿时期是宝宝味蕾发育和口味偏好形成的关键期，过多过重的口味会破坏宝宝的味蕾发育。

母乳或奶粉是0~3岁宝宝的主要食物，所以对于这个时期的婴幼儿来说，淡奶味的钙是最适合的，并且是宝宝第一口钙的最佳选择。

钙要方便食用

很多钙剂的量比较大，这样其实对宝宝并不好。少量的水既能冲开的钙剂是最为理想的，5ML也就是一小勺的量刚刚合适，这样喂起来非常方便，宝宝也不会吐出。

宝宝的第一口钙决定着宝宝以后的身体健康，因此妈妈应高度重视宝宝的第一口钙，妈妈应该了解的是，淡奶粉是宝宝第一口钙的最佳选择。