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孕期保健,音乐胎教有误区

分类:孕期系列系列日期:2017-07-10

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准妈咪越来越喜欢选择音乐胎教,但是你对音乐胎教真的了解吗?你真的选对曲子了吗?其实,音乐胎教有很多误区,很多准妈咪会不小心中招,快来看看,你的音乐胎教走进误区了吗?

1、胎教时间越长越好,音量越大越好

胎儿也需要休息,或者说,胎儿更加需要休息。当准妈妈选择音乐当做胎教时,要控制时间,时间过长,会影响胎儿休息,也会使准妈妈略感烦躁。一次最好是20-30分钟,一天2-3次,音量也是75-80分贝比较适宜。

2、必须放在肚皮上

有些准妈妈为了让胎儿更加“清楚”的听到音乐,就将声音靠近肚皮,甚至买了专用耳机之类的,其实,这样做完全没有必要。

3、必须世界名曲

准妈妈陷入最多的一个误区,就是音乐胎教必须选择世界名曲。其实,只要选对合适的音乐,并不一定要是世界名曲。节奏明快,舒缓,能够让人放松的音乐,都可以当做胎教音乐。民乐《彩云追月》、圆舞曲《蓝色多瑙河》、甚至是《风吹麦浪》、《菊花台》等,都很适合准妈妈听。

4、准爸爸不参与

人们理所当然的认为,胎教是母亲做的事,准爸爸可以不参与,尤其是音乐胎教,只要宝宝和准妈妈听就好。其实,准爸爸可以配合胎教,轻柔抚摸妻子的肚子,让宝宝感受到来自准爸爸的关怀,或者准爸爸轻哼歌曲,让宝宝熟悉爸爸的声音。

5、不分时间,想起来就听

胎儿也有自己的作息时间,准妈妈不妨用心摸索,选择宝宝活跃的时候听音乐,这样才能不扰乱宝宝的作息规律。

6、只听一种曲

不同孕期,其实可以选择不同情感表达的曲子。孕早期可以多听一些轻松、诙谐、优美的音乐。孕中期可以听各类乐器的独奏或者是准爸准妈们轻声哼唱。孕晚期则可以听一些比较柔和、欢快的曲子。

7、准妈妈的情绪不当

如果准妈妈在听音乐的时候,注意力不集中,或者心情烦躁,无法让自己欣赏音乐,这样做并不对。准妈妈需要调整自己,让自己沉浸在音乐的美好之中,让这些信息通过自己传递给宝宝。

音乐胎教的曲目选择,并不局限于世界名曲,准妈妈可以结合自己的喜好,选择自己喜欢的音乐,但是要避免听音乐的时间过长,音量过大,也不用特意靠近肚子,在自己情绪适当的时候听,事半功倍哦!还有,别忘了让准爸爸也参与进来!


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