孕期保健，让准妈妈孕期感受更多幸福的妙招
分类：孕期系列系列日期：2017-07-12
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在每个人看来，准妈妈都是幸福的人，相信自己，你的确就是那个幸福的准妈妈，你的幸福不仅是别人看来的那样，更应该让腹中的胎宝宝感受到，他也是幸福的，那么，让自己感受更多的幸福吧。
感受幸福是一种态度，一种内心平和与满足的感觉，是一种没有忧虑、恐惧的经历。
1．别让心思纠缠在消极或者困难的事情上，试一试，你会发现不关注这些事情，生活也并不会缺少些什么，而你的快乐却会倍增。
2．听一些轻松愉快的音乐对你的心情大有好处。
3．常看令你感觉开心的喜剧、小品或者相声，这些来自生活中的幽默会让你倍感轻松。
4．每天腾出一点时间读几页鼓舞人心的文字或者文章，当你与艺术中的情感共鸣时，你会感到由衷的幸福。
5．每天做一点自己喜欢的事情，比如给自己买一本书、吃点自己喜欢的零食、看一个自己喜欢的电视节目或者电影等。
6．每天做一件让别人高兴的事情，说一句温暖人心的话，给别人一个贴心的微笑，送一件有诚意的小礼物，你会发现，这种快乐将是可以相互传递的。
7．与你认为幸福的人接触，你要相信，幸福是可以感染的，当你看见一个牵着孩子的妈妈时，你一定也会有幸福感。
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