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偏食是指由于某种原因，宝宝挑剔饮食品种，只吃所喜欢的几种，如爱吃肉，不吃蔬菜和瓜果；喜吃甜食、冷饮和零食，不吃主副食品；也有的只吃主食、咸菜，不吃鱼肉副食等等。长此下去，势必导致某些营养素的缺乏，直接影响宝宝的正常生长发育和消化功能的减退。

除了吃饭的时候挑挑拣拣，吃得慢、吃得少以及吃饭不定时也是偏食的表现。一般而言，越是味觉敏感的宝宝，越喜欢挑食，长此以往就会养成偏食的毛病。造成偏食的主要原因是家长缺乏正确的指导，这个月龄宝宝的偏食还很好纠正，只要爸爸妈妈多花点心思，把一种食品换着花样地做给宝宝吃，例如把菜切成泥后放在粥里喂粥给宝宝吃，或把食物做成宝宝喜欢的形状，如小动物形状、菱形、三角形，或改变食物的颜色，使食物变得好看等，都会提高宝宝对吃饭的兴趣。再有，家长不要在宝宝面前表现出对某种食物的喜恶，否则也会影响到宝宝的行为。对待偏食的宝宝，不能强迫他吃某种他不爱吃的食物，更不能惩罚宝宝，否则会引起宝宝更强烈的抵触情绪甚至是厌食。

家长要知道，这么大的宝宝有一个特点，就是有可能现在不爱吃的东西，过一个月就爱吃了；或是以前很爱吃的东西，现在怎么给都不吃了。这就要求家长多给宝宝一些选择，增加食物品种的多样性，这样当宝宝拒吃一种食物的时候，还可以用另外一种营养价值相当的食物来代替，宝宝一般都不会营养不良或是某种营养缺乏。再有，即使宝宝再爱吃的东西，也不能一次让他吃个没完，否则很可能过不了多久，宝宝就吃腻了，变得不爱吃这种东西了。最后，给宝宝做辅食一定要多花点心思和时间，给宝宝多换些花样，让宝宝在吃饭的时候永远有发现新食物的惊喜和快乐，这样宝宝就能高高兴兴地吃饭了。

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