孕前准备,如何更好的防止不孕不育?
分类:孕前系列系列日期:2017-07-14
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要知道,一个完整的家庭肯定是缺不了孩子的,在面对现在越来越高发的不孕症,女性该如何做好不孕不育的预防工作呢?据相关专家介绍说,要想预防女性不孕必须做到以下几点:
1、普及科技卫生知识,掌握受孕道理。随着医学的进步,性方面的知识已不再是神秘羞耻之事。应向人们作广泛宣传,使之了解性知识,减少疾病的发生,尤其是减少性器官方面疾病的发生,为妊娠创造有利条件。
2、减少手术,重视第一胎孕育。有些不孕患者因人流、诊刮或子宫息肉摘除等手术不洁,或术后调理不慎,均会引起感染,可导致子宫内膜炎、输卵管卵巢炎,或形成附件炎性包块而致不孕。
3、注意自我保护,避免接触有害物质。如从事特殊工作,接触放射线、有毒物质及高温作业等,均可影响精子的产生及存活。应认真采取措施,将不孕不育的因素降低到最低限度,从而提高受孕率。
4、避免快速减肥,调节卵巢功能。有些不孕患者因形体过度肥胖,既影响形体美观,又不利于健康长寿,欲通过各种方法达到减肥的目的,虽无可厚非,但如快速减肥,特别是使用大剂量药物,或严格控制饮食减肥者,很容易导致中枢神经和内分泌紊乱,引起雌、孕激素分泌减少,使月经周期紊乱、排卵障碍而无法受孕。
5、调节生活规律,精卵如期结合。随着社会的发展,竞争的激烈,人们应酬的增多,作息时间无规律,起居无常,则可直接影响夫妻间的性生活,势必影响精子与卵子的“如期结合”,使受孕率下降。
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