孕期保健，孕妈妈容易水肿不应该控制喝水

分类：孕期系列系列日期：2017-07-17

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　　妊娠后期单纯性下肢水肿极为常见，有的人顾名思义，以为水肿是因为水太多引起的，因此认为孕妇应控制喝水。

　　正常人体内水、钠在大脑的控制下，通过肾脏的调节而保持相对稳定。身体内存在控制溶质和水分的行为机制，水摄人较多时，肾脏将其排出去；体内缺水时，刺激口渴中枢，发生饮水或找水行为。妊娠期水肿原因是多方面的，可能是血液回流受阻、血液蛋白含量不足、血浆胶体渗透压降低；也可能是内分泌腺功能发生变化，造成体内钠潴留而发生水肿。发生水肿后应尽早找医生咨询，并按照前述的妊高征膳食管理措施安排饮食，如限制食盐的摄入，忌食生冷、油腻的食物等。

　　孕期水肿是多方面因素影响的结果，不需要控制喝水。

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